很多的孕婦在懷孕的期間的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，尤其是在將近臨產(chǎn)的時(shí)候，呼吸困難的癥狀更是很明顯。其中有些孕婦稍微的運(yùn)動(dòng)下，就會(huì)出現(xiàn)上氣不接下氣的情況。而大家也知道這個(gè)時(shí)候一旦出現(xiàn)什么問(wèn)題是會(huì)影響孕婦和胎兒的，所以大家就想了解下孕婦呼吸困難是怎么回事呢？

孕婦胸悶氣短呼吸困難可能是因?yàn)殡S著胎兒的發(fā)育長(zhǎng)大，壓迫肺部影響呼吸功能引起的。是正?，F(xiàn)象。懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運(yùn)動(dòng);再就是壓迫下腔動(dòng)靜脈使心回血量減少，注意睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采取左側(cè)臥位以減少壓迫。保持空氣流通。不需治療。嚴(yán)重時(shí)可以每天吸點(diǎn)氧氣，一般半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)為宜。

1、從“食”下手：補(bǔ)充電解質(zhì)、維生素B6

懷孕早期，準(zhǔn)媽媽容易遇到嚴(yán)重孕吐的狀況，此時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)液體，以避免脫水現(xiàn)象，有時(shí)也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當(dāng)然也要有足夠休息，才能讓心臟調(diào)整適應(yīng)，減少呼吸困難的現(xiàn)象。

2、從“食”下手：增加蛋白質(zhì)的攝取

一般而言，整個(gè)孕程體重以增加12-15公斤為最適當(dāng)，增加過(guò)多的體重只會(huì)造成準(zhǔn)媽媽心臟的負(fù)擔(dān)、脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力。建議準(zhǔn)媽媽可以減少米飯、面食、糖分的攝取，增加蛋白質(zhì)的攝取，如此一來(lái)體重增加就不會(huì)虛胖、水腫。另外，也可以嘗試?yán)眉t豆水消除體內(nèi)水氣，也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

3、從“行”下手：減少活動(dòng)量

到了懷孕30周左右，準(zhǔn)媽媽又會(huì)遇到心因性的呼吸困難，這時(shí)候的應(yīng)對(duì)方法，只有減少活動(dòng)，才能讓身體適應(yīng)。當(dāng)喘了幾個(gè)星期，情況漸漸好轉(zhuǎn)，接下來(lái)即將面對(duì)產(chǎn)痛刺激心臟，造成心臟的負(fù)擔(dān)增加，喘的現(xiàn)象再度出現(xiàn)。

4、從“呼吸”下手：利用制氧機(jī)來(lái)幫助孕婦吸氧

在現(xiàn)在很多家庭中，也已經(jīng)有孕婦開(kāi)始使用家用制氧機(jī)來(lái)幫助自己吸氧，這樣就可以利用制氧機(jī)呼吸高濃度的氧氣，從根本解決孕婦呼吸困難的難題。

END

1. 子宮增大。懷孕時(shí)子宮的不斷增長(zhǎng)，占有的空間越來(lái)越大，對(duì)隔膜的壓力增大，導(dǎo)致呼吸困難。

2. 孕激素水平升高也會(huì)使呼吸加速。

3. 體內(nèi)需氧量的增加，促使孕婦不得不加快呼吸。

4. 孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮(也稱黃體酮)的增加，能夠直接影響孕婦的肺，并且刺激腦部的呼吸中樞。

關(guān)于孕婦呼吸困難是怎么回事呢，大家通過(guò)上文中的內(nèi)容也知道了是因?yàn)樘旱牟粩喑砷L(zhǎng)導(dǎo)致孕婦身體出現(xiàn)的變化。只要大家做好護(hù)理方面和飲食方面就不會(huì)有太大的問(wèn)題出現(xiàn)，同時(shí)提醒大家的是，孕婦如果情況比較嚴(yán)重的話一定要及時(shí)的去醫(yī)院治療才會(huì)確保不出現(xiàn)問(wèn)題。