懷孕后我們會(huì)穿孕婦裝，對(duì)洗澡的洗浴用品也要謹(jǐn)慎選擇，多選擇溫和型的產(chǎn)品，對(duì)皮膚的刺激會(huì)更小。那么孕婦洗澡用什么最好呢？洗澡時(shí)經(jīng)常使用的洗浴用品是香皂、沐浴乳等，多數(shù)產(chǎn)品孕婦都能使用，但也有很多產(chǎn)品含有大量的堿，長(zhǎng)期使用會(huì)傷害到皮膚，也更容易刺激到胎兒，因此在選擇洗浴產(chǎn)品時(shí)要謹(jǐn)慎對(duì)待。

懷孕期間的女性自身的養(yǎng)護(hù)十分重要，準(zhǔn)媽媽洗澡用品的選擇就是需要注意的，要避免強(qiáng)刺激性、濃香味的洗澡用品，以免對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒發(fā)育造成傷害。沐浴用品應(yīng)采用無(wú)刺激性、無(wú)濃烈香味、具保濕性者為佳，以免傷害準(zhǔn)媽媽敏感的肌膚，最好是選用孕婦專用的沐浴用品。

孕婦在洗澡的時(shí)候還要重視洗澡的注意事項(xiàng)，這也是洗澡很重要的部份。

溫度：孕婦在懷孕早期洗澡時(shí)，室溫不宜過(guò)高，以皮膚不感到?jīng)鰹橐?。水溫最好溫?zé)?，一般?lái)說(shuō)應(yīng)在38℃以下。如果水溫或室溫過(guò)高，可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。有的女性為了皮膚保健，在淋浴時(shí)會(huì)冷熱水交替使用，這種方法對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很容易影響子宮和胎兒，不宜采取。

時(shí)間：孕婦洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)樵∈覂?nèi)溫度較高、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足，加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足，部分孕婦容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀。嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。孕婦洗澡的時(shí)間最好控制在10～20分鐘。

方式：由于懷孕后女性的內(nèi)分泌變化比較大，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低。如果采用坐浴，水中的細(xì)菌、病毒極易進(jìn)入陰道、子宮，引起陰道炎、輸卵管炎或尿路感染等。因此懷孕期間的女性最好不要坐浴，要避免熱水浸沒(méi)腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服，可以稍坐休息一下。另外，坐浴還容易引起窒息，對(duì)胎兒也不好。

次數(shù)：次數(shù)要適當(dāng)。夏季酷熱，每天洗澡不可少于兩次;春秋氣候宜人，每周1～2次即可;寒冬臘月每?jī)芍?次就足夠了。

孕婦洗澡用什么最好呢？孕婦要選擇無(wú)刺激的產(chǎn)品，市場(chǎng)上有很多洗浴用品是專門針對(duì)孕婦使用的，可選擇這些產(chǎn)品使用，但也要注意生產(chǎn)日期，品牌的選擇，要挑選正規(guī)生產(chǎn)的。同時(shí)在洗澡的時(shí)候要注意安全，更要注意洗澡時(shí)的注意事項(xiàng)，孕婦正確的洗澡對(duì)身體有好處，可是錯(cuò)誤的洗澡則會(huì)傷害身體健康。