相信孕婦朋友或是已經(jīng)生過(guò)孩子的女性朋友都能體會(huì)到，孕晚期的時(shí)候陰部會(huì)有不同程度的疼痛現(xiàn)象，尤其是躺著起身時(shí)，疼痛現(xiàn)象更為明顯，那么孕晚期陰部痛怎么辦？首先大家要知道此時(shí)陰部疼痛多數(shù)情況下是恥骨疼痛，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢很重要。

一般孕中后期出現(xiàn)陰部疼的現(xiàn)象，是由于胎兒逐漸長(zhǎng)大子宮壓迫各個(gè)部位，使下半身的血液循環(huán)不暢，造成下半身易疲勞，背肌腰肌疼痛，恥骨有不同程度的拉開(kāi)，為生產(chǎn)做準(zhǔn)備，有的孕婦甚至?xí)袝?huì)陰痛的感覺(jué)，這種情況一般不屬于異常，保持愉快心情、適量運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢對(duì)你和寶寶都是最重要的。

恥骨疼痛是激素引起的恥骨分離引起的疼痛，是身體在為分娩做準(zhǔn)備，以便寶寶能夠順利分娩出來(lái)，屬于正常現(xiàn)象，沒(méi)有關(guān)系，應(yīng)注意多休息，避免久站久坐，適當(dāng)變換一下姿勢(shì)，晚上睡覺(jué)時(shí)可以找個(gè)枕頭一類的東西夾在兩腿中間，屁股底下墊個(gè)軟墊，不用太高，一到兩厘米厚就可以，這樣睡覺(jué)會(huì)舒服一些。等分娩過(guò)后自然會(huì)好的。

懷孕后子宮增大，可以導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離，也就是外陰上方處的骨頭，那里有2塊恥骨，可能會(huì)出現(xiàn)分離，因此有些會(huì)感覺(jué)到疼痛，有些甚至影響行走。這種情況在分娩后才慢慢恢復(fù)的。這種一般不影響陰道分娩。

影響陰道分娩有四個(gè)因素，孕婦骨盆的大小、胎兒的位置、胎兒的大小、孕婦分娩時(shí)情緒，任何一個(gè)因素不正常都可以導(dǎo)致難產(chǎn)，比如臨產(chǎn)后由于疼痛，有些孕婦就失去了自然分娩的信心，最終導(dǎo)致難產(chǎn)的。注意休息，樹(shù)立陰道分娩的自信心。建議補(bǔ)鈣治療。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，注意胎動(dòng)，孕28周后避免性生活以避免早產(chǎn)。

在了解了孕晚期陰部痛怎么辦之后，孕婦們就不要太過(guò)擔(dān)心了，恥骨疼痛確實(shí)是不太舒服的，嚴(yán)重的情況下還會(huì)影響到正常的行走，此時(shí)還是需要盡快咨詢醫(yī)生的，在他們的指導(dǎo)和幫助下，采用一定的措施來(lái)緩解還是很有必要的。