懷孕是每個(gè)女人都要經(jīng)歷一件大事，而有的女性在懷孕一個(gè)月想吐，有的女性需要等到三個(gè)月后才會(huì)有所反應(yīng)，所以女人懷孕期間的癥狀各有不同，現(xiàn)在我們就懷孕一個(gè)月嘔吐的情況說(shuō)一下，雖然不是所有的女人懷孕都會(huì)嘔吐，但大多數(shù)還是會(huì)有這樣的情況的，會(huì)厭食，看到實(shí)物就想吐，我們就此情況簡(jiǎn)單說(shuō)一下。

一、懷孕一個(gè)月想吐注意事項(xiàng)

孕期大部分的孕婦都是會(huì)容易出現(xiàn)孕吐的情況，盡可能多地變換一些就餐的環(huán)境，這樣能激發(fā)食欲。為了減輕孕吐反應(yīng)，多吃一些較干的食物，如燒餅，餅干，烤饅頭片，面包片等。如果孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜，水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。 剛懷孕一個(gè)月，妊娠反應(yīng)是因人而異的。您如果想吐的話(huà)，這個(gè)是正常的，可以多喝水，少量多餐的方法吃東西哦。

二、懷孕早期癥狀

在早孕期，一般的反應(yīng)有出現(xiàn)尿頻，嗜睡，小腹痛，胸脹胸痛，惡心嘔吐之類(lèi)的情況！有些是懷孕一個(gè)多月就有早孕反應(yīng)，也有些比較晚的，兩個(gè)月才有！一般三個(gè)月后早孕反應(yīng)就會(huì)慢慢消失，不同時(shí)期有不同的反應(yīng)癥狀。更有人整個(gè)孕期都有早孕嘔吐的癥狀的，都是正常的！

要想減輕早孕反應(yīng)，應(yīng)該多休息，調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，情緒保持穩(wěn)定，一般在孕12周左右會(huì)自行消失，不影響身體健康。極少數(shù)孕婦嘔吐較頻繁，甚至吐出泡沫狀粘液、膽汁或血液，滴水不進(jìn)。

三、懷孕一個(gè)月想吐緩解辦法

早孕期間注意多臥床休息，多飲水，不要提啦重物。想吐就吐，不愛(ài)吃的東西，不要以孩子為由強(qiáng)逼自己吃，這樣反而會(huì)增加妊娠中的一些不適感，從而也會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。盡量找些事情轉(zhuǎn)移注意力就會(huì)好很多。不過(guò)這就是懷孕時(shí)期的正常反映也沒(méi)有什么特別有效的方法。

懷孕一個(gè)月想吐多半說(shuō)明準(zhǔn)媽媽的身體素質(zhì)較差。平時(shí)要注意保持室內(nèi)的濕潤(rùn)，注意通風(fēng)，可以按照文章上面的方法來(lái)緩解孕吐，為了寶寶嘛可以堅(jiān)持到最后的，堅(jiān)持就是勝利，多吃點(diǎn)自己想吃的，過(guò)了這段時(shí)間自然會(huì)好很多，千萬(wàn)不要因?yàn)閲I吐不能吃東西心情不好，保持愉快的心情也是很重要的哦！