女性孕晚期一定要左側(cè)睡嗎
很多女性在孕晚期隨著肚子一天天變大，總是變得特別的笨拙，并且有時候總覺得呼吸苦難，在做產(chǎn)前檢查的時候醫(yī)生建議他左側(cè)睡，說這樣對胎兒的發(fā)育有好處，但是長時間保持左側(cè)睡時候會特別的累，渾身發(fā)麻總是睡不踏實，下面一起了解一下女性孕晚期一定要左側(cè)睡嗎。
女性孕晚期一定要左側(cè)睡嗎
女性在懷孕期間，由于胎嬰在腹，與母同呼吸，共安危，因此孕婦的健康狀況直接影響胎兒的發(fā)育健康和壽命，而睡眠的好壞對孕婦的健康影響很大.
經(jīng)常右側(cè)睡覺，這樣會壓迫腹部下腔靜脈，影響血液回流，不利于胎兒的發(fā)育和分娩.
而如果經(jīng)常仰臥睡，子宮后方的腹主動脈將受到壓迫，影響子宮的供血以及胎兒的營養(yǎng)，同時還可能影響腎臟的血液供應(yīng)，使血流減慢，尿量也隨之減少，孕婦身體內(nèi)的鈉鹽和新陳代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，不能及時排出，導(dǎo)致妊娠中毒癥，出現(xiàn)血壓升高，下肢和外陰浮腫現(xiàn)象，嚴(yán)重時發(fā)生抽搐昏迷，甚至可能危及生命.
此外孕婦仰臥睡覺還可能壓迫子宮后方的下腔靜脈，使回流心臟的血液減少，大腦的血氧供應(yīng)不足，孕婦出現(xiàn)頭昏，胸悶，面色蒼白，惡心嘔吐等情形，當(dāng)然俯臥睡更是不可取的了，因此孕婦宜取左側(cè)臥，尤其是進(jìn)入中晚期妊娠的人，此時大約有80%的孕婦子宮右旋傾斜，使右側(cè)輸尿管受壓，產(chǎn)生尿潴留傾向，長期可致右側(cè)腎盂腎炎.因此左側(cè)臥最利于胎兒生長，可以大大減少妊娠并發(fā)癥
女性孕晚期一定要左側(cè)睡嗎是很多有產(chǎn)婦的家庭比較關(guān)注的一個問題，其實女性在孕晚期左側(cè)睡是有很多好處的，但是如果覺得特別的疲勞可以變換姿勢，另外女性孕晚期左側(cè)睡這樣對胎兒的發(fā)育有很多好處，仰臥睡覺容易引起缺氧呼吸困難，右側(cè)臥容易壓迫胎兒，所以女性在懷孕期間盡量選擇左側(cè)臥的睡姿，如果特別勞累可以適當(dāng)?shù)淖儞Q一下姿勢。
