很多女性在懷孕期間都會因為臉上長痘痘而非常的苦惱，懷孕期間大部分女性都不能夠用化妝品或者是抹藥，所以這個時候很多人都不知道怎么辦，但其實長痘痘的話是可以通過食療來解決的，這樣既能幫助補充你的營養(yǎng)而且還能很好的治療痘痘，所以平時孕婦遇到這些問題就可以采用這樣的方法。

痘痘的食療：

豆?jié){：直接飲用有助痘痘消退。

黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。

蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對多痘痘有明顯治療效果。

檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

芹菜雪梨飲：芹菜100克，雪梨130克，西紅柿150克，檸檬30克.將上四味同搗爛，絞汁服用，每日一劑

綠豆粥

材料：綠豆30克，鮮海帶30克(干品20克)，大米100克。

制作：先將綠豆洗凈去雜物，然后加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗凈。以上物品一同放進沙鍋內(nèi)，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫后食用，每日可食2～3次，隨量食用。(注意：此粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。)

銀菊粥

材料：金銀花20克，杭菊花20克，粳米500克。

制作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內(nèi)，煎取濃汁，去渣，取汁200毫升，然后與洗凈的粳米共放進沙鍋內(nèi)，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。(注意：此粥不適用于體質虛寒容易泄瀉的患者。

上面就是關于懷孕期間孕婦臉上長痘痘的食療方法，你可以根據(jù)上面的方法選擇性的對身體進行調(diào)理，慢慢調(diào)理你的痘痘肯定會消下去，而且這些方法還不會對胎兒造成影響，你完全可以放心的使用，另外就是你平時最好不要用一些祛痘產(chǎn)品，因為這些產(chǎn)品中很有可能會含有激素。