懷孕是一件幸福而辛苦的事情，媽媽們要歷經(jīng)十月懷胎才能等到自己心愛的寶寶出世。到了孕晚期假宮縮頻繁出現(xiàn)，讓準媽媽們擔心不已。建議準媽媽們多了解孕期的常識，到孕婦學校多與孕婦交流，在醫(yī)生的指導下正確的對待自己的一切孕期問題，減少因為憂慮而帶來的煩惱。下面為大家介紹孕晚期假宮縮頻繁的處理辦法，供大家參考。

假性宮縮頻繁怎么辦？

到了孕晚期假性宮縮是會經(jīng)常有的，出現(xiàn)這種情況的時候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何藥物，如果有腰酸和腹痛就要及時去醫(yī)院就診

假性宮縮頻繁時應注意以下幾點：

1、假性宮縮頻繁出現(xiàn)時不要摸肚子，尤其有宮縮更不能摸肚子胎教，總之減少對子宮或胎兒的刺激。

2、假性宮縮頻繁時應盡量臥床休息，減少活動

3、不要盲目使用藥物，以其保胎的作用。

4、假性宮縮頻繁的情況下又出現(xiàn)腰酸和腹痛的現(xiàn)象時，應及時到醫(yī)院檢查。

假性宮縮頻繁要緊嗎？

到了孕晚期，出現(xiàn)假性宮縮是較常見的現(xiàn)象，孕婦只要自己仔細留意就可以判斷，不需要太緊張。如果孕婦長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規(guī)律，每次持續(xù)的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的產(chǎn)前有規(guī)律的宮縮不同，所以也稱之為“假宮縮”，它在產(chǎn)前2-3周內(nèi)會時常出現(xiàn)。而在臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。如果上述癥狀僅是偶爾出現(xiàn)，并且持續(xù)時間也不長，也沒有陰道流血的現(xiàn)象，就不必緊張，多為正常。如果上述現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，間隔時間較短，并且出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等現(xiàn)象，就要及時到醫(yī)院就診，以免意外。

專家們提醒孕晚期的孕婦媽媽們一定要注意自己的所有行程，切不可以出遠門，防止因為路途顛簸而引起的早產(chǎn)甚至是死產(chǎn)現(xiàn)象發(fā)生。孕晚期假宮縮頻繁的準媽們也要注意，不可過于緊張，但也不可太大意，如果有條件盡量入院觀察，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)異常及時做好相應處理。孕晚期時，家人的照顧必不可少，在飲食與起居上家人的溫馨陪護可以讓孕婦和寶寶更加健康！

建議處于孕晚期的孕婦，要注意避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規(guī)律的胎動。此外，適當?shù)貐⒓有┓置湔n程，多了解些相關的內(nèi)容，會讓準媽媽踏實些，心情會舒展些。