孕婦下肢水腫的治療方法
懷過(guò)孕或者是還沒(méi)有分娩的孕婦朋友們，我相信你們?cè)谠衅谝欢ㄓ羞^(guò)這種痛苦的經(jīng)歷，就是下體會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的水腫，而且這種水腫很難消除，會(huì)持續(xù)非常長(zhǎng)的一段時(shí)間。但是我們可以采取一些行之有效的辦法，來(lái)一定程度上緩解這種水腫狀況。告訴你們?cè)袐D下肢水腫的治療方法，希望可以減輕孕婦孕期的痛苦。
孕婦中，有很大一部分在懷孕后期小腿會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，一般下午明顯一些，夜里休息后會(huì)有消退。對(duì)大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)，下肢浮腫是一種生理性水腫，一般不需要治療。妊娠水腫如果經(jīng)常用利尿藥治療，很容易影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)
每天一定要保證吃入畜、禽、肉、魚(yú)、蝦、蛋、奶等動(dòng)物類(lèi)食物及豆類(lèi)食物。這類(lèi)食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。貧血的孕婦每周還要注意進(jìn)食2至3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵。
進(jìn)食足量的蔬菜水果
蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高肌體抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果。
不要吃過(guò)咸的食物
水腫時(shí)要吃清淡的食物，不要吃過(guò)咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。
控制水分的攝入
水腫較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入。
少吃或不吃難消化和易脹氣的食物
(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。
但若水腫經(jīng)休息后仍不消失，以后逐漸延至大腿、外陰以至下腹部，嚴(yán)重時(shí)也可波及上肢和臉部，并伴有尿量減少、體重明顯增加等癥狀。并有血壓升高，檢查小便有蛋白，則應(yīng)警惕并發(fā)妊娠高血壓綜合癥，及時(shí)診斷治療。
這些孕婦下肢水腫的治療方法可以有效地減輕孕婦在孕期的痛苦以及不適，所以，如果你在孕期發(fā)現(xiàn)自己慢慢地出現(xiàn)了水腫的現(xiàn)象，你就可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用一些上面的辦法來(lái)幫助自己。水腫是孕婦都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)狀況，所以不要驚慌，在分娩之后這些狀況就會(huì)逐步消失。
