我們都知道女性每個月都有一個生理周期，然而在生理期之后會有一個排卵期，這也是女性一個正常的生理現(xiàn)象，但是由于每個女性的身體狀況以及體制的原因，特別容易出現(xiàn)排卵期后腰疼這樣的癥狀，往往腰疼會嚴(yán)重的影響著我們的正常生活，有的時候讓我們無法坐立太久，從而不能更好的進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，那么排卵期腰痛是怎么回事呢，下面一起了解一下。

排卵期腰痛是怎么回事

一是食欲下降，這幾天大局部女性食欲粗劣，飯量變小.

二是生機(jī)旺盛，在排卵期腰疼，女性的本能，使她們更加垂青顯露自己.

三是性欲較強(qiáng)，因為這幾天是大致懷孕的時候.四是身軀的抵抗力會較差.

腰痛是指腰部的一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生的疼痛.婦女由于有月經(jīng)，孕育，分娩，哺乳等生理特點，同時又有月經(jīng)病，帶下病，妊娠病，婦科雜病及節(jié)育等病理特點，所以腰痛是常見的病癥.經(jīng)產(chǎn)婦女80%以上都可出現(xiàn)腰痛，特別是經(jīng)期，孕期和產(chǎn)后的腰痛，常被認(rèn)為是生理性疼痛，不需要特別治療.實際上，婦女腰痛的程度因人而異，臨床上有很大的差別，疼痛延續(xù)的時間也長短不一.所以有必要進(jìn)行一些治療，而更重要的是本人的自我康復(fù)保健

.腰痛似非大病，但嚴(yán)重的也可影響工作和生活，給病人帶來痛苦，而且多反復(fù)發(fā)作，難以徹底治愈.生活起居：

避寒濕，宜保暖 婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節(jié)，尤其需要做好腰部的保暖.盡量避免淋雨受寒，夜臥當(dāng)風(fēng)等.避免久臥潮濕之地，在寒濕季節(jié)，可適當(dāng)使用電熱褥祛寒保暖.

經(jīng)?；顒友?，可使腰肌舒展，促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán).所以對于久坐，久站工作的病人，一定時間要適當(dāng)活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用.如可在室內(nèi)稍為行走，作一些腰部活動的體操等.

注意性生活衛(wèi)生 腰痛明顯加重期間，應(yīng)避免性生活，在緩解期，也要適當(dāng)調(diào)整性生活頻度.

注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免泌尿生殖系的感染，減少加重腰痛的因素

上面就是對排卵期腰痛是怎么回事的介紹，通過了解之后我們知道出現(xiàn)這樣的癥狀對女性的生活有著一定的影響，為了減少這樣的癥狀出現(xiàn)，女性朋友在平時生活中一定要保持良好的生活習(xí)慣，平時也一定要多注意飲食健康，另外也要多注意身體的保暖，因為有很多婦科疾病都是由于受涼所導(dǎo)致的。