相信大家肯定都知道什么是妊娠反應(yīng)吧，妊娠反應(yīng)一般從妊娠的第六周到第八周就已經(jīng)開(kāi)始了，妊娠反應(yīng)給孕婦帶來(lái)了很大的麻煩，所以我們建議廣大的孕婦朋友們有必要多了解一些關(guān)于妊娠反應(yīng)的信息，下文我們就來(lái)給大家介紹一下妊娠反應(yīng)時(shí)間什么時(shí)候結(jié)束，希望能夠給大家?guī)?lái)一定的啟發(fā)。

大多數(shù)孕婦在妊娠約12周左右，妊娠反應(yīng)大多會(huì)自然消失，一般不需特殊處理。孕婦在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎兒正處于劇烈的分化期，此時(shí)的孕婦會(huì)因身體內(nèi)的一系列變化、反應(yīng)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等一系列的妊娠反應(yīng)。大多數(shù)孕婦在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12個(gè)星期左右，胎兒發(fā)育基本定型，反應(yīng)也不再劇烈，妊娠的反應(yīng)也就自然會(huì)減輕或者消退。

懷孕之后的孕婦該注意哪些方面的細(xì)節(jié)呢

要注意保持身心愉悅。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g一定要保持心情舒暢，無(wú)論遇到多么不痛快的事情，都要設(shè)法的調(diào)節(jié)自己的情緒，為了腹中的胎兒，為了自己的健康，要設(shè)法控制好自己的情緒，多與朋友、愛(ài)人交談，多看看笑話(huà)書(shū)籍，多看看喜劇片，讓自己的心樂(lè)起來(lái)。

要注意飲食合理搭配。在飲食上注意搭配，盡量少吃辛辣、油膩、刺激的食物，要以清淡合口味為主，注意少食多餐，不可暴飲暴食，特別是晚飯，要控制好食量。要少吃高脂肪、高熱量的食物。在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些話(huà)梅、柑橘等酸甜爽口的水果，以緩解惡心、嘔吐癥狀。每天早上起來(lái)，要及時(shí)的進(jìn)食，否則空腹會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐。要注意食物的色、味，要注意不斷改進(jìn)飯菜的花樣，以增進(jìn)孕婦的食欲。

要注意保證充分休息。孕婦在懷孕之后多注意多休息，有的孕婦妊娠反應(yīng)較大，常常因嘔吐身體極度虛弱，如果不能保證充分的睡眠，身體會(huì)更加虛弱，不利于腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，容易引發(fā)流產(chǎn)、死胎等嚴(yán)重的不良后果。要注意保證居室內(nèi)環(huán)境的整潔，注意多開(kāi)窗多通風(fēng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多到空氣流通的地方多曬太陽(yáng)，盡量少去人員密集的公共場(chǎng)所，以免引發(fā)流感或者其他疾患。

在上面的文章里面我們介紹了什么是妊娠反應(yīng)，我們知道妊娠反應(yīng)容易給孕婦帶來(lái)了多方面的麻煩，所以孕婦要多了解一些關(guān)于妊娠反應(yīng)的信息，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了妊娠反應(yīng)時(shí)間什么時(shí)候結(jié)束。