懷孕，十月懷胎，有些婦女是很害怕的，這就是醫(yī)學(xué)上所說的懷孕恐懼癥?？赡苣銜?huì)說你只是不那么喜歡，但是你要知道確實(shí)有這么一群人有懷孕恐懼癥，你想知道自己到底是不是懷孕恐懼癥，這你又了解多少呢？下面我們就來看看吧！

懷孕恐懼癥產(chǎn)生的原因：

一、害怕難產(chǎn)

有些女性有懷孕恐懼癥是因?yàn)楹ε聲?huì)難產(chǎn)。懷孕只要時(shí)多注意孕期營(yíng)養(yǎng)的合理、適量、科學(xué)，并進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，就可以大大減少難纏的可能性。一般來講，女性在孕期食欲較強(qiáng)，家人又熱心關(guān)懷，有些孕婦除了大魚大肉，還盲目地補(bǔ)充補(bǔ)品，使寶寶長(zhǎng)得過大而難產(chǎn)。

有的孕婦生怕傷及寶寶，活動(dòng)過少，不進(jìn)行適度的體育鍛煉和適量勞動(dòng)，甚至辭去工作，往往使?fàn)I養(yǎng)吸收與消耗失去平衡，增加了妊娠期肥胖和巨大寶寶的發(fā)生率，導(dǎo)致難產(chǎn)。

另外胎位不正常、高齡產(chǎn)婦也很容易造成難產(chǎn)。除此之外，不用特別擔(dān)心，大多數(shù)孕婦都可以順利生產(chǎn)。

二、害怕生個(gè)畸形兒

有些女性有懷孕恐懼癥是因?yàn)楹ε律蝺?。很多其?shí)畸形的寶寶是可以避免的，只要準(zhǔn)媽媽沒有家族史，平時(shí)不吸煙不喝酒，不化濃妝，遠(yuǎn)離輻射和帶菌的小動(dòng)物等，避免感冒患病，一般是不會(huì)生畸形寶寶的。

為了更好地預(yù)防畸形寶寶的幾率，懷孕前夫妻雙方都應(yīng)至少應(yīng)該戒煙、酒半年左右再懷孕。

三、生完孩子后身體會(huì)變形

害怕身體變形也是女性懷孕恐懼癥的原因之一。其實(shí)女性在懷孕期進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，并堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理，分娩后就比較容易恢復(fù)原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹。

當(dāng)然，女性害怕懷孕的理由不止這些，總之，千萬不要因?yàn)楹ε露p易放棄懷孕，因?yàn)檫@可能將會(huì)是自己人生的一大遺憾。

害怕身體變形也是女性懷孕恐懼癥的原因之一。其實(shí)女性在懷孕期進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，并堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理，分娩后就比較容易恢復(fù)原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹。

你了解清楚了自己到底是不是懷孕恐懼癥了嗎？知道嗎？這也是很關(guān)鍵的，因?yàn)槿艘坏┯心撤N恐懼癥可能對(duì)自己精神不是那么好，因?yàn)橐?，這樣那樣的恐懼癥傷害的正是我們的精神，婦女們你們?nèi)绻羞@樣的心思，有這樣問題的就多多關(guān)注一下這方面的知識(shí)吧，祝好！