孕婦熬夜有哪些危害？
對(duì)于很多人來說，都知道無論是男女老少熬夜對(duì)身體的傷害是很大的，不是因?yàn)槟贻p就可以熬夜。孕婦作為一個(gè)特殊的群體，熬夜對(duì)身體的傷害更是不言而喻的。孕婦熬夜還會(huì)對(duì)胎兒造成影響，到底有哪些影響呢？接下來我們就一起來看看熬夜對(duì)胎兒的影響有多大以及對(duì)孕婦本身的危害。
熬夜對(duì)胎兒的影響
1、孕媽胎兒易血虛。晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)是肝膽造血的時(shí)候，懷孕本身就是很耗血?dú)獾倪^程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧。
2、生出來的娃長(zhǎng)得慢。如果長(zhǎng)期這樣，并且營(yíng)養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，對(duì)將來寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有影響.
3、生出來的寶寶愛哭鬧。胎兒是不喜歡熬夜的，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。
孕婦經(jīng)常熬夜的壞處
1、熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。
2、孕婦熬夜會(huì)長(zhǎng)時(shí)間固定體位，容易引發(fā)孕婦下肢靜脈曲張。
3、晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
4、而且，更糟糕的是長(zhǎng)期熬夜會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
以上文章已經(jīng)詳細(xì)介紹了孕婦熬夜對(duì)胎兒的影響和對(duì)自身的危害，從中我們現(xiàn)在已經(jīng)知道了孕婦熬夜的危害有多大，希望孕婦們看了這些危害以后能夠養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不熬夜，調(diào)養(yǎng)氣血，讓胎兒能夠得到更健康的發(fā)育。
