五個多月懷孕的孕婦注意事項(xiàng)
對于媽媽們來講，懷孕是非常痛苦的，不僅要承受身體上的不適感還要有著良好的心態(tài)，尤其是對于懷孕五個多月的女性來講經(jīng)歷了懷孕前期的各種不適反應(yīng)之后，寶寶和媽媽之間已經(jīng)相互適應(yīng)，但是同時寶寶的發(fā)育速度開始加快。會使得孕婦的身體出現(xiàn)不同癥狀的反應(yīng)，那么，這些癥狀要如何進(jìn)行預(yù)防呢？
眩暈
由于子宮需要較多的血液，當(dāng)血液集中于下半身時必然發(fā)生此種狀況，而且懷孕中自律神經(jīng)系統(tǒng)相當(dāng)遲鈍，極易造成腦貧血的狀態(tài)。請不要做劇烈的動作，盡可能安靜休息，只要不過度勞累、睡眠充足、飲食平衡，即可預(yù)防發(fā)生。
若要避免眩暈或站久頭暈，可靜靜坐下，頭部放低，短時間內(nèi)即可恢復(fù)，但情況較嚴(yán)重時，須立即平臥休息。
若感到眩暈時，應(yīng)立即找安靜場所，將頭放低，等待恢復(fù)。
身體發(fā)癢、出疹
懷孕時，身體易產(chǎn)生瘙癢或長疹子的情形，平時膚質(zhì)很好的人，會變得干燥，并有不易上妝的困擾。這是由于激素失調(diào)造成的敏感性肌膚，大多數(shù)的人均可于產(chǎn)后恢復(fù)。若情況嚴(yán)重時，可請醫(yī)生檢查治療。
預(yù)防方面，須注重肌膚的清潔保養(yǎng)。每日入浴，肥皂、化妝品、清潔劑等，最好為常用且刺激性小者，這樣在懷孕時才可避免過敏。由于便秘也會造成上述的結(jié)果，所以多攝取維生素及飲食均衡都是良方。
小腿痙攣
懷孕中期至末期的夜晚，常因腿肚激烈抽筋而驚醒。這是由于此時期體重增加，對腳部的負(fù)荷變大所致。另外，鈣的不足也會引起腿肚痙攣，所以須多吃牛奶、魚、海藻等含鈣量高的食物。
以上就是懷孕五個月的女性需要注意的一些事項(xiàng)，這個時候孕媽媽們可要注意自己的身體狀況了，這個時間，媽媽和孩子已經(jīng)可以交流了，當(dāng)然，這個交流指的是孕媽媽通過撫摸自己的肚子和孩子交流，而且這個時期孕媽媽也感覺到了胎動，孕媽媽們不僅保障體內(nèi)孩子的健康還有自己的健康。
