懷孕胃痛胃脹怎么辦
2017-02-11 13:51:42 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：胃部是人最重要也是比較脆弱的身體部位，若是保養(yǎng)不好就很容易出現(xiàn)胃部疾病，而胃病給患者造成的折磨是很大的。有很多孕婦也患有胃病，再加
胃部是人最重要也是比較脆弱的身體部位，若是保養(yǎng)不好就很容易出現(xiàn)胃部疾病，而胃病給患者造成的折磨是很大的。有很多孕婦也患有胃病，再加上妊娠期生理的變化，孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)胃痛胃脹的現(xiàn)象，那懷孕胃痛胃脹怎么緩解？能通過藥物治療嗎？日常怎么做才能緩解胃痛胃脹呢？
按正常來說，孕婦一般在3-6個月會出現(xiàn)胃痛、胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感，不過也有極個別的孕婦會持續(xù)到臨產(chǎn)，這屬于正?，F(xiàn)象，不要亂吃藥。只要孕婦自己不覺得餓，就不必強求每頓飯吃多少，順其自然好了。我建議你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不適感。
由于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān)，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn) 。在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應(yīng)胃腸的消化能力，吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣。豆制品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣，要注意避免 。酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內(nèi)正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利于腸道內(nèi)正常功能的恢復(fù)，對消除胃腸脹氣有益。
上面為大家介紹的就是懷孕胃痛胃脹怎么緩解的方法了，因為孕婦身體的特殊性，所以在治療的時候一定不能盲目，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行專業(yè)的診療。當然最好還是通過飲食慢慢的調(diào)理，這樣不會對腹內(nèi)的寶寶造成任何傷害。
