在孕婦出現(xiàn)了中度貧血的癥狀的時(shí)候是比較常見的，所以是不用過于擔(dān)心的，一定要保證好自己的良好的心態(tài)，只有這樣胎兒的發(fā)育才能不是很影響，在出現(xiàn)了這種情況之后一定要及時(shí)的去醫(yī)院去做一個(gè)全面的檢查，看看到底是什么情況引起的，還有就是在出現(xiàn)了這種情況之后就是要小心自己的飲食的。

中度貧血的癥狀會(huì)表現(xiàn)的相對(duì)比較明顯，可以看下自己臉色是否缺乏血色，精神不振，頭暈?zāi)垦?，四肢乏力、心悸等，中度以上的貧血一般要吃補(bǔ)血的藥才能根治，我當(dāng)初服用過鐵之緣片，這個(gè)對(duì)于缺鐵性貧血引起的頭暈易倦、面色蒼白或萎黃的人補(bǔ)血效果特別好，我就吃這個(gè)補(bǔ)血，見效就很快，你可以試試。平時(shí)還應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)鐵，像豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，魚蝦，大豆，豆腐及新鮮蔬菜、水果等，這些食物都是造血所需的原料。當(dāng)癥狀有所改善后還需要繼續(xù)補(bǔ)充一個(gè)月的鐵之緣加以鞏固，貧血期間盡可能少吃如下食物，如濃茶、咖啡和大蒜、饅頭等。

貧血的原因

造血不良貧血

(紅細(xì)胞生成減少)

(一)血紅蛋白合成障礙

1.缺鐵性貧血：鐵攝入不足、鐵需要量相對(duì)增加(妊娠、兒童生長發(fā)育期)鐵吸收障礙(慢性胃腸道疾病、胃大部切除術(shù)后)，慢性失血。

2.鐵粒幼細(xì)胞性貧血。

3.維生素B6反應(yīng)性貧血。

4.載鐵蛋白缺乏性貧血。

(二)核成熟障礙

1.惡性貧血。

2.其他原因致葉酸及或維生素Bl2。缺乏利用障礙引起的巨幼細(xì)胞貧血：營養(yǎng)不良(食物中缺乏、嬰幼兒哺育不當(dāng)、長期酗酒、頑固性厭食〉、需要量增加(妊娠、哺乳期、兒童生長發(fā)育期、闊節(jié)裂頭絳蟲感染、溶血、感染、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等〉、吸收不良(全胃或胃大部切除術(shù)后、慢性萎縮性胃炎、胃癌、慢性肝病、慢性腸炎、吸收不良綜合征、腸切除術(shù)后、腸憩室細(xì)菌感染〉、藥物對(duì)核酸代謝的影響(如抗葉酸劑、抗驚厥藥、抗結(jié)核藥、口服避孕藥、新霉素、亞硝酸鹽等)。

經(jīng)過上面的介紹之后想必大家已經(jīng)了解了孕婦在出現(xiàn)了中度貧血的情況的時(shí)候是比較正常的，對(duì)胎兒也是會(huì)有一定的影響的，在孕婦出現(xiàn)了中度貧血的時(shí)候是要去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查的，看看到底是怎么回事，在飲食上一定要注意，要多吃一些補(bǔ)血的食物，還有要保證自己有一個(gè)良好的心態(tài)。