?孕婦假宮縮怎么辦
孕婦是一個需要家人們精心照顧的對象，因為孕婦懷孕后的生活會變得非常的不便，各種活動能力都會受到一定的限制，所以，孕婦們在平時生活的時候需要有人照顧才行，否則很容易出現(xiàn)一些問題，而孕婦又無法自己處理，例如孕婦假宮縮這種現(xiàn)象是孕婦面臨的一種風險，下面就來看看孕婦假宮縮怎么辦吧。
分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時間短，力量弱，或只限于下腹部或腹股溝區(qū)。經(jīng)數(shù)小時后又停止，不會導致子宮頸口張開、胎頭下降，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。這種宮縮無規(guī)律性，無周期性，也不會有疼痛感。部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規(guī)律的宮縮。經(jīng)產(chǎn)婦要比初產(chǎn)婦更為多見。
宮縮一般開始在分娩前的一個月左右，準媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。計算宮縮時，如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應及時去醫(yī)院，由醫(yī)生鑒別宮縮的性質(zhì)，以預防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。
需要注意的是，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影響，就需要立刻去醫(yī)院就診。
孕媽媽可以學習規(guī)律呼吸法，應對宮縮。①平臥，閉目，思緒放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。
孕婦假宮縮這種現(xiàn)象對于孕婦來說是一種折磨，這種折磨對于孕婦的身體傷害是比較大的，家人們必定要在這方面讓孕婦感受到家人的關愛，及時將孕婦送到醫(yī)院進行診斷治療，一般來說孕婦假宮縮是沒有大問題的，只要及時送醫(yī)就行。
