??懷孕21周胎兒發(fā)育情況都有什么
女性懷孕21周的時(shí)候，胎兒基本穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候女性要注意，飲食上一定要多吃蔬菜、水果，這些食物含有的維生素種類比較多，對提高身體免疫力效果非常不錯(cuò)，常吃對胎兒也是有很好幫助的，那孕21周胎兒發(fā)育情況都有什么呢，這時(shí)候胎兒發(fā)育和之前相比都是有很大改變。
孕21周胎兒發(fā)育情況：
胎兒從頭到腳長約有26cm，胎重約360g。雙頂徑的平均值為5.22±0.42cm，腹圍的平均值為15.62±1.84cm，股骨長為3.64±0.40cm。
胎寶寶的手指甲、嘴唇幾乎完全長好了，眉毛和眼瞼都已經(jīng)發(fā)育完全了。如果胎寶寶是女生，那么她的私處就已經(jīng)形成了，并且會(huì)持續(xù)發(fā)育到她出生哦。
悄悄告訴你，胎寶寶不再是單純吞咽羊水了，現(xiàn)在的他可是會(huì)在羊水里吸收點(diǎn)水分了。更多的時(shí)候，他一個(gè)人在小房子里自娛自樂，吸吮手指這事他經(jīng)常光明正大地干哦。
媽媽變化
懷孕21周，現(xiàn)在你的體重增長了大約3.8-5kg，子宮在平臍的位置，從趾骨算起約22cm。宮高大約在17-21.5cm之間，腹圍大約在80-91cm之間，這時(shí)你已經(jīng)分不出哪里是腰哪里是肚子了。由于你身體的重心發(fā)生了變化，突出的腹部使重心前移，為了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。
日益增大的子宮還會(huì)壓迫準(zhǔn)媽媽的肺部，這時(shí)準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)覺得呼吸變得急促起來，即使走幾步路也會(huì)氣喘吁吁。
在對孕21周胎兒發(fā)育情況了解后，這個(gè)時(shí)候媽媽們也是要注意的，在活動(dòng)上需要適量進(jìn)行，對一些高難度的運(yùn)動(dòng)，都是不可以進(jìn)行選擇，否則會(huì)引發(fā)腹痛，這樣對胎兒也是會(huì)造成影響，而且體質(zhì)不好的女性，需要選擇一些補(bǔ)氣補(bǔ)血食物緩解自身問題。
