貧血是我們?nèi)梭w經(jīng)常會發(fā)生的一種癥狀，通常都是不會太嚴(yán)重的，一般通過食補(bǔ)就可以解決的。但是貧血對于人體是有一定的危害性的，這點很多人往往是不知道的。那么，孕婦貧血有什么危害呢？這個問題是很多孕婦朋友都想知道的一個問題。因為首先貧血在各個年齡段都是有發(fā)生的，而孕婦貧血也是時有發(fā)生的。

很多孕婦在懷孕期間都是會貧血的，其實這可以通過一些食物來補(bǔ)血的，最常見的就有紅棗以及紅糖水，這兩種食物的補(bǔ)血效果還是相當(dāng)不錯的。但是從另一個方面來說，孕婦貧血對于身體是有危害性的，下面就來具體說說孕婦貧血的危害有哪些？

1孕期、哺乳期女性貧血發(fā)病率超過了60%，因為胎盤和胎寶寶身體發(fā)育需要更多的血液供應(yīng)，不僅構(gòu)建寶寶的身體需要鐵，其體內(nèi)還要儲備一部分鐵質(zhì)，都需要從媽媽那里獲得，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽鐵的需求量增加到孕前的兩倍。懷孕一次要消耗媽媽體內(nèi)1000毫克的鐵，而媽媽體內(nèi)的鐵總共只有4000～ 5000 毫克。

2貧血的準(zhǔn)媽媽妊娠高血壓綜合征(即“妊高征”)的發(fā)生率明顯高于健康準(zhǔn)媽媽。患妊高征時，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫，對心臟、肝臟、腦、腎臟都有損害，而且能造成胎盤功能下降，引起宮內(nèi)缺血缺氧、胎兒窘迫，甚至死亡。

3孕婦貧血影響胎寶寶的生長發(fā)育，出現(xiàn)宮內(nèi)生長遲緩等，使足月出生的寶寶體重不足2.5千克;而且寶寶體內(nèi)鐵質(zhì)儲備不足，更容易出現(xiàn)貧血，體質(zhì)較弱，易發(fā)呼吸道和消化道感染。

4嚴(yán)重貧血的準(zhǔn)媽媽生育早產(chǎn)兒的比例明顯高于健康準(zhǔn)媽媽。準(zhǔn)媽媽可因為貧血，發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等狀況。貧血媽媽產(chǎn)褥期抵抗力低下，更容易并發(fā)會陰、腹部刀口感染或不愈合，還容易發(fā)生感冒及泌尿系統(tǒng)感染等。產(chǎn)后子宮復(fù)原較慢，惡露持續(xù)不凈，因而易發(fā)生子宮內(nèi)膜炎。

如何改善孕婦貧血？

妊娠期要警惕孕婦貧血的危害，平時多吃豬肝、豬血，紅棗熬湯，黑木耳炒肉，還有菠菜等，平時飯后喝些果汁補(bǔ)充下維C來提高鐵吸收，食物補(bǔ)充鐵質(zhì)比較緩慢，無法滿足正常需求，最快的方法補(bǔ)充鐵劑，可服用鐵，之緣片，補(bǔ)鐵生血增加營養(yǎng)，提高血紅蛋白含量糾正貧血，只要保持良好的心情，合理的有效的補(bǔ)充鐵質(zhì)貧血很快能好轉(zhuǎn)。

孕婦貧血的危害性主要就是：孕婦貧血是容易出現(xiàn)高血壓、水腫等疾病的，而且對于心臟以及大腦都是有害處的，嚴(yán)重的時候還會使得寶寶死亡的;其次就是影響到寶寶的生長發(fā)育以及會造成寶寶的早產(chǎn)等等。其實我們可以通過飲食的方式來改善貧血的，多吃點豬肝、紅棗等等就好了。