哺乳期可以吃咖喱嗎
咖喱是一種具備很高營養(yǎng)價(jià)值的一種食物，這種食物對(duì)于我們的身體健康來講有著極大的幫助，可以及時(shí)的補(bǔ)充我們身體內(nèi)所需的維生素和應(yīng)養(yǎng)成分，所以咖喱才受到了很多人的青睞和選擇，那么哺乳期可以吃咖喱嗎？事實(shí)上是可以的，咖喱不僅會(huì)哺乳期的女性有幫助，而且對(duì)于其他人群來講也是有著極大的幫助的。
咖喱的主要成為就是八角、桂皮、丁香、姜黃粉等，這些食物可以促進(jìn)我們唾液和胃液的分泌，能夠增強(qiáng)我們胃腸的活動(dòng)能力，這對(duì)于我們?cè)鰪?qiáng)食欲來講是有著極大的幫助的，所以才知道我們的選擇。
1、咖喱能促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到發(fā)汗的目的;
2、美國癌癥研究協(xié)會(huì)指出，咖喱所含的姜黃素具有激活肝細(xì)胞并抑制癌細(xì)胞的功能;
3、咖喱還具有協(xié)助傷口復(fù)合，預(yù)防老年癡呆癥的作用;
4、咖喱可以改善便秘，益于腸道健康。
咖喱的防癌作用：
咖喱在東南亞及南亞諸多國家的食譜中是不可或缺的作料。最近美國研究人員又發(fā)現(xiàn)咖喱的新用途——可以防癌。
據(jù)印度亞洲通訊社近日?qǐng)?bào)道，美國芝加哥洛約拉大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，咖喱中含有一種姜黃色素的化學(xué)物質(zhì)，可以阻止癌細(xì)胞增殖，對(duì)預(yù)防癌癥、特別是白血病效果明顯。另外，姜黃色素還可以消除吸煙和加工食品對(duì)身體產(chǎn)生的有害作用。研究還發(fā)現(xiàn)，咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物質(zhì)對(duì)心臟有益。
有關(guān)哺乳期可以吃咖喱嗎的問題就講解到這里，事實(shí)上，咖喱除了具備以上的功效之外，同時(shí)還能起到預(yù)防老年癡呆的功能，因?yàn)檫@種食物可以防止蛋白質(zhì)的生成，所以每星期吃1-3次咖喱可以起到預(yù)防老年癡呆的功效，所以為了我們的健康著想，我們可以選擇食用這種食物。
