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        產(chǎn)后臉上長痘痘怎么辦？臉上長痘痘吃什么好
        
      
         2013-11-01 15:45:47　　來源：360常識網(wǎng)　
      	        	 　熱度： ℃
      
        

      
        
            
        導語：相信大家都曉得，痘痘一般都是青春期男孩兒女孩兒臉上才會出現(xiàn)的，但是往往生完孩子的新媽媽產(chǎn)后臉上也會長出一些紅痘痘，愛美的媽媽該怎么   
        
      
      
        
	相信大家都曉得，痘痘一般都是青春期男孩兒女孩兒臉上才會出現(xiàn)的，但是往往生完孩子的新媽媽產(chǎn)后臉上也會長出一些紅痘痘，愛美的媽媽該怎么辦呢？來一起看看產(chǎn)后臉上長痘痘的原因及護理方法。
        

        
	產(chǎn)后臉上長痘痘原因
        

        
	女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛，而且再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、質(zhì)量的下降都有可能是痘痘出現(xiàn)的原因，甚至產(chǎn)后抑郁癥也會引起痘痘的頻發(fā)。但是哺乳期間不能隨便用藥，因此痘痘很頑固，令人苦惱。
        

        
	產(chǎn)后臉上長痘痘護理方法
        

        
	1、多喝開水，多吃蔬菜水果，并且注意進食時間和頻率。
        

        
	2、保證睡眠時間和質(zhì)量，必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。
        

        
	3、勤洗臉，化妝的媽媽一定無比要將妝卸干凈，且要用溫水洗臉。
        

        
	4、三餐營養(yǎng)均衡即可，頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。
        

        
	5、勤做面膜，夜間護理要特別注意。當然，去美容院做保養(yǎng)也是好的選擇。
        

        
	6、補水永遠是王道，平衡肌膚水油分泌是關(guān)鍵。
        

        
	7、少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃。
        

        
	8、要是日常食物調(diào)理不見效，建議口服維胺酯膠囊或多西環(huán)素，外可用維E乳膏涂抹。
        

        
	推薦兩個產(chǎn)后臉上長痘痘的飲食療法
        

        
	產(chǎn)后消痘湯
        

        
	材料：生薏仁2兩、綠豆1兩、金銀花3錢、蜂蜜適量。
        

        
	制作：
        

        
	1、把金銀花放入藥袋，其他藥材洗干凈后分別浸泡1小時。
        

        
	2、先煮熟薏仁和金銀花，再放入綠豆燉煮，當綠豆煮熟破皮即可熄火，悶半小時。
        

        
	3、食用時，依個人口味加上些許蜂蜜。
        

        
	推薦理由：此湯具有清熱解毒、祛痘、美白的功效，但坐月子的媽媽不宜喝太多，適量而止。
        

        
	苦瓜羊肉湯
        

        
	材料：黃精1兩、女貞子3錢、羊肉片半斤、苦瓜1根、適量大白菜、大骨頭、生姜、米酒等。
        

        
	做法：
        

        
	1、把中藥材放入藥袋，與大骨頭、生姜、米酒燉煮一小時。
        

        
	2、去除藥袋和大骨頭后，依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟后即可食用。
        

        
	推薦理由：苦瓜、大白菜、黃精、女貞子均是涼性食材，羊肉則有溫補效果，既能清除燥熱，讓皮膚白凈不再長痘痘，也能溫補產(chǎn)后新媽媽的身體。
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
      
          
      
        
        
		
    		
      
        
      
      
      
        
      
      
      
        
      
        
      
        
        
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