做月子天天洗澡好嗎?
月子里的產(chǎn)婦還是需要時刻注意自身健康與安全的,不要因為自己習慣不好而出現(xiàn)月子病,當然了月子里也會遇到很多的苦惱,比方說做月子天天洗澡好嗎?傳統(tǒng)的坐月子自然是不能洗澡的,但是如果不洗澡渾身都會覺得不舒服,因此正確的認識月子洗澡的問題很重要。
新媽媽產(chǎn)后身體正處于“分解代謝”過盛的狀況,除了常常大量排汗之外,還有惡露不斷排出,再加上產(chǎn)后泌乳,多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味。產(chǎn)后清潔問題變得刻不容緩,因為這不僅關系到新媽媽的健康問題,還能影響到新媽媽的心情。
月子期間可以洗澡的,但是不可能整個月子期間都洗澡的,因為順產(chǎn)的話一般要三天后才洗澡的,剖腹產(chǎn)的話最好是半個月后再洗澡,你可以根據(jù)自己身體的恢復情況和天氣的情況來看是不是天天洗澡,不能用生水洗,要用溫開水洗,不要洗太長時間,洗好后要馬上擦干,不要吹到風。
二周內(nèi)避免洗澡,為了避免受涼,產(chǎn)后兩周內(nèi)避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴時間不宜太久,以20度的室溫、34度~36度的水溫最為適宜,時間以10分鐘左右,洗完趕快擦干身體,及時穿好衣服,以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。
臉部的清潔與保養(yǎng),洗臉與刷牙不需用藥用酒精及鹽巴,但需用溫熱的水,為預防頭風及頭痛,絕不能用冷水,產(chǎn)婦進食的食物大多細軟,本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用,更容易為牙菌斑的形成提供條件,所以產(chǎn)婦應與平時一樣刷牙。
上文中對做月子天天洗澡好嗎也都心中有數(shù)了,只要能夠科學的做月子,不僅不會影響到自身的健康,還會解決很多的困擾,一般來說兩周之后就可以洗澡了,但是不要受涼,調(diào)養(yǎng)好自己的身體才是最關鍵的一點。