產(chǎn)婦消化不良怎么辦
消化不良這種癥狀在我們生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，其主要的癥狀是腸脹氣、腹瀉、惡心、嘔吐等等，胃腸道脹氣器官受到傷害是消化不良的主要原因，也有一些病人是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制所造成的，我們應(yīng)該有針對(duì)性的查出病因進(jìn)行藥物治療，如果產(chǎn)婦消化不良的話，因?yàn)楫a(chǎn)婦不能使用藥物，所以我們建議大家以調(diào)理的方式為主。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后為了彌補(bǔ)懷孕及分娩過(guò)程中的損失，盡快恢復(fù)體能，再加上哺乳嬰兒，食用了較多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物。這些食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)都是大分子物質(zhì)，不能直接被人體吸收利用，必須經(jīng)消化系統(tǒng)的機(jī)械消化和化學(xué)消化，把他們變?yōu)楹?jiǎn)單的、可溶性的氨基酸、甘油、脂肪酸、葡萄糖等小分子物質(zhì)，以利于人體吸收利用。如果食用過(guò)多油膩食物和不容易消化的食物，超過(guò)了胃腸道的消化能力，則可引起消化不良的病癥。
產(chǎn)婦臥床時(shí)間較長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)少，容易產(chǎn)生消化不良的現(xiàn)象。產(chǎn)婦要注意飲食結(jié)構(gòu)的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過(guò)分油膩不僅給消化系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)影響產(chǎn)婦的食欲。飲食要做到少食多餐，飯菜要細(xì)軟，以利于產(chǎn)婦的消化吸收。蔬菜水果不可少，這些食品富含纖維素和果膠，可以幫助腸道蠕動(dòng)。
產(chǎn)婦消化不良癥狀如果比較嚴(yán)重的話可以服用一些助消化的藥物，在日常生活中產(chǎn)婦應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，不要食用辛辣刺激性食物，避免對(duì)于胃腸造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)婦的體質(zhì)在允許的情況下，我們建議適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助食物的消化吸收。
