坐月子的時(shí)候可以漱口嗎？
女性在生完孩子以后身體會(huì)受到一定的傷害，因此需要通過(guò)坐月子來(lái)改善情況，調(diào)理身體。也正是因?yàn)槿绱?，在坐月子的時(shí)候需要注意很多事情。很多女性都很關(guān)心在坐月子的時(shí)候能不能刷牙，老一輩人認(rèn)為坐月子的時(shí)候是不能夠刷牙的。那么到底月子期間可不可以刷牙呢？
一、坐月子的時(shí)候可以刷牙嗎？
老一輩遺傳下來(lái)的是坐月子不能刷牙，刷牙后以后牙齒不好，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。坐月子是必須刷牙的，由于生了寶寶，激素并沒(méi)有完全恢復(fù)，牙齦容易出血，而且月子會(huì)吃很多補(bǔ)人的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。
二、如何刷牙？
首先需要買(mǎi)產(chǎn)婦專(zhuān)用的牙刷，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)用的牙刷比較硬，如果用以前的牙刷會(huì)造成牙齦出血等情況，所以以前的牙刷肯定是不能用，現(xiàn)在有專(zhuān)門(mén)針對(duì)產(chǎn)婦用的牙刷，可以到母嬰店購(gòu)買(mǎi)。
刷牙的時(shí)候需要問(wèn)溫水刷牙，特別是在冬天，千萬(wàn)別直接用水龍頭的水刷牙，會(huì)刺激牙齦，同時(shí)也不能用太燙的水刷牙，也會(huì)對(duì)牙齦不好，最好的就是用溫開(kāi)水刷牙。
刷牙的時(shí)候要輕輕的刷，慢慢的刷，不能像以前那樣為了趕時(shí)間，刷刷刷地1分鐘就搞定，而且用力比較猛，坐月子期間就一定要注意保護(hù)好牙齦，溫柔的對(duì)它吧。
正確的刷牙方式，在月子期間一定要保證口腔清潔，因此正確的刷牙方式很重要。
另外還需要注意的就是在月子期間還需要注意補(bǔ)鈣，如果不補(bǔ)鈣很容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況。除此之外就是需要注意飲食，盡量吃一些比較溫和的食物，不能夠吃冰涼的食物，會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，使得出月子以后出現(xiàn)出現(xiàn)一系列問(wèn)題。
