順產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要注意什么
生孩子是比較自然的一件事情,但是無論選擇哪一種生產(chǎn)方式對女性的身體傷害都是非常大的,其中順產(chǎn)對身體的傷害相對來說比較小一些,而且身體會恢復(fù)得更快一些,但順產(chǎn)之后想要時子宮更快的進(jìn)行恢復(fù)也要講究一定的方式和方法,這也是很多女性都想要了解的問題,下面一起了解一下順產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要注意什么。
順產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要注意什么
產(chǎn)后應(yīng)及時排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。
產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6-8小時,產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來,第二天應(yīng)下床活動,以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù),幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈,應(yīng)做膝胸臥位來糾正。
產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因為嬰兒的吮吸刺激,會反射性地引起子宮收縮,從而促進(jìn)子宮復(fù)原。
注意陰部衛(wèi)生。以免引起生殖道炎癥。
注意事項
子宮恢復(fù)常常有一種特殊情況,就是子宮復(fù)原不全。子宮復(fù)原不全是指產(chǎn)后已經(jīng)多日,子宮收縮不好,還是比較大而柔軟,遲遲不恢復(fù)到原來的形狀,而褐色惡露卻常常持續(xù)不斷。
如果子宮復(fù)原不全,子宮遲遲不入盆腔,在恥骨上區(qū)總能摸到子宮底,有時還有壓痛。如果惡露量多,且為暗褐色或紅褐色,就應(yīng)考慮為子宮復(fù)原不全;如有臭味,可能已經(jīng)并發(fā)感染了。
上面就是對順產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要注意什么的介紹,女性朋友在生產(chǎn)之后一定要注意,尤其是在順產(chǎn)之后女性消除疲勞以后要多進(jìn)行運(yùn)動,并且一定要盡量給寶寶選擇母乳喂養(yǎng),這樣對子宮的恢復(fù)都有很大的幫助,另外女性朋友產(chǎn)后要注意飲食上營養(yǎng)的均衡。