懷胎10月是一件新款幸福的事情，那么當我們，把這個正宗的小家伙生下來以后，就會有很多的問題發(fā)生，都希望孩子健康，那么很多人都忽略了母親的感受，有的母親比較虛弱就會發(fā)生很多不良的影響，那么產后第一次月經時間長，這樣的問題，估計每個女性都可以發(fā)生，那么是根據(jù)個人的體質來定的，有的人會出現(xiàn)，而有的人就會很正常那么這是一件什么樣的事情呢？是怎么回事兒呢？

月經對女人來說，如果產后第一次月經出現(xiàn)量多時候長或者其它的情況，這是正常的，但如果這種情況持續(xù)時間長，各位女性就要提高警覺，看看是否有其它問題。月經量多和時間長都是月經不調的表現(xiàn)，現(xiàn)在為大家說說產后第一次月經量多和時間長的相關知識。

正常的月經出血應為20～60毫升，如果超過80毫升為量多，從衛(wèi)生巾的用量估計，月經周期用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經量過多。而正常的月經周期為3天到7天，如果超出此范圍屬于月經時間過長，媽媽們可以根據(jù)自己的情況來對比是否產后第一次月經量多時間長。

有些媽媽產后第一次月經遲遲不來或者量多，這是受個人身體狀況和母乳喂養(yǎng)的影響。因為懷孕—生產—哺乳期，這段時間，女性的身體變化極大，子宮卵巢都會經受創(chuàng)傷，需要經過一段非常長的時間才能恢復，而個人身體狀況和母乳喂養(yǎng)是會影響女性身體恢復進程的，所以如果恢復得慢，自然月經也會受影響，或者出現(xiàn)不規(guī)律，或者遲遲不來。

月經恢復的第一次、第二次甚至第三次，會出現(xiàn)比懷孕前月經量多或者時間長，這種情況其實屬于正常范圍，媽媽們不用太緊張。

很多女性會問，如果出現(xiàn)產后第一次月經量多時間長的問題，什么時候能恢復呢？其實這個時間是不確定的，一般要等卵巢功能完全恢復后再過一段月經不調的時間，月經才會徹底恢復到和你孕前一樣情況。而且產后月經不正常這是人體自然反應，無論順產媽媽還是剖腹產媽媽都有可能發(fā)生的。

媽媽們面對月經不調，產后第一次月經量多時間長，一定要保持良好的心態(tài)，注意衛(wèi)生和飲食，適當?shù)倪\動增強體質。平時可以自己從生活上調理，注意保暖，避免寒冷刺激.經血量多者忌食紅糖，如果情況嚴重要服藥，也應該在醫(yī)生指導下服用。

在中醫(yī)的角度看來，如果將女人比如成一朵花，那么月經就是灌溉這朵花的肥料，只有月經正常才會讓女人身體健康容貌美麗，可見月經是多么的重要。媽媽們在產后第一次、第二次甚至第三次月經量多時間長屬于正?，F(xiàn)象，但如果多次之后還是這種情況就要注意是否月經不調了。

很多原因都可以導致產后第一次月經時間長，那么如果出現(xiàn)這樣的問題，我們是不是應該提高警惕？然后來對自己的身體保護好呢，那么他們第一次如果時間過長可能是正?，F(xiàn)象那么如果第二次或者是第三次還是時間長的話那么我們就要去醫(yī)院，進行治療或者是檢查，因為可能會是一些疾病的發(fā)生，也都希望產婦朋友們，能好好的護理好自己。