如何預(yù)防哺乳后乳房下垂??？
生過孩子的很多女性都會發(fā)現(xiàn)自己有乳房下垂的現(xiàn)象，也不知道是由于孩子吃奶的緣故還是其他的什么原因造成的，也有可能是自己穿的內(nèi)衣不合適造成的，我們只有搞清楚乳房下垂的原因，才好進(jìn)一步的找到防治乳房繼續(xù)下垂的方法，下面小編就和大家一起看看乳房下垂的引起原因都有哪些。
1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因?yàn)榧に厮降臏p低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，所以就會造成乳房下垂。
女性在哺乳期后發(fā)生的乳房下垂，其下垂程度和妊娠、哺乳的次數(shù)有關(guān)，這主要是因?yàn)椴溉槠诤螅匀榉績?nèi)腺泡萎縮，原間質(zhì)中的纖維結(jié)締組織由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長，這種情況在停止哺乳后，纖維結(jié)締組織回縮不全，相對延長，所以，會使乳房松弛而下垂。
2、減肥造成乳房下垂：就是減肥速度過快，造成乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。
3、老年乳房下垂：人變老后各種機(jī)能都有所減退，內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。
婦女乳房下垂被認(rèn)為是給嬰兒喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。從生理學(xué)方面看，若吃了酸梅、稀飯或泡菜稀飯，會產(chǎn)生乳房下垂的現(xiàn)象而且遺憾的是，在母體所產(chǎn)生的變化不止是乳房下垂，還有其他的影響。連眼皮、臉頰、頷和上臂或腹、腳部等一切肌肉，都會發(fā)生和乳房下垂同樣的現(xiàn)象。日本的女性，孩子生得越多，就越會發(fā)生皺紋和肌肉松弛，這種傾向所以會增加，可說是和產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的食物有密切關(guān)系。
另外，還有很多的外部因素都會導(dǎo)致自己的乳房下垂，平時要注意選擇合適的內(nèi)衣，也不要經(jīng)常穿一些裹胸或者是不穿，這樣對于乳房都是不好的，最好穿可以塑形的內(nèi)衣。運(yùn)動的時候，乳房會左右搖擺，如果運(yùn)動量很大的話，一定要穿運(yùn)動型的內(nèi)衣。
