產(chǎn)后手指蛻皮怎么回事呢
很多女性都會(huì)有一個(gè)情況，那就是產(chǎn)后手指蛻皮或者是長倒刺的情況，令許多產(chǎn)后女性都非常的煩惱，但是使用了一些滋養(yǎng)補(bǔ)水的護(hù)手霜也并沒有什么改善的效果。這就說明，手指蛻皮并不是干燥引起的，沒有對(duì)癥下藥當(dāng)然沒有效果。下面，我們就一起來了解一些關(guān)于產(chǎn)后手指蛻皮的情況和預(yù)防辦法。
①除了用肥皂洗凈外，每周至少要做兩三次的酵素濕敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時(shí)，膚色也會(huì)變得很光澤，尤其利用沐浴時(shí)來做即效果更好。
②手掌的美容、保養(yǎng)最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄臟、有異臭的地方。這時(shí)，可以用燙條的湯汁來擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。
③經(jīng)常做手部的體操，來保持健美的手指。最簡便的方法是，用手指來做翻花鼓游戲。尤其將手指反曲于外側(cè)最為有效。凡是所做的動(dòng)作跟平常不同，即最有利于美容、保養(yǎng)手部。用體操來消除浮腫的手指把手浸在良稍熱的水內(nèi)，然后俄按摩來促講咖液的循環(huán)。另外，做手指的開閉動(dòng)作，或彎曲手指也很有效。飲食方面要少取鹽分，而多吃生蔬菜、水果、果汁等來改善血行。手指的體操不但隨時(shí)隨地可以做，而且對(duì)整型手指最為有效。
手指蛻皮或者有倒刺，那都是身體缺乏維生素A、B和維他命A、E，以及鋅元素等會(huì)讓手指皮膚干燥的元素。而向身體內(nèi)部補(bǔ)充這些元素，不一定要通過藥物來補(bǔ)充改善。也可以通過多吃水果蔬菜來改善，比如哈密瓜、檸檬、獼猴桃等都可以緩解產(chǎn)后手指蛻皮的情況。
