寶寶出生后，就開(kāi)始了至關(guān)重要的成長(zhǎng)時(shí)期，這個(gè)時(shí)期寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入主要是從奶粉或者是母親的母乳而來(lái)。母乳相對(duì)于其他的奶粉而言，營(yíng)養(yǎng)更加豐富，而且不添加其他的添加劑，安全健康衛(wèi)生。而媽媽們哺乳的方式也尤為重要，在哺乳期間需要注意許多事項(xiàng)，只有保證健康科學(xué)的哺乳，寶寶們才能健康成長(zhǎng)。那么，哺乳期喂奶要注意什么。

1、為了防止喂養(yǎng)后乳房出現(xiàn)大小不一的情況，媽媽要讓嬰兒吸吮完一側(cè)乳房的乳汁后，再吸吮另一側(cè)。若嬰兒吸完一側(cè)就不吸了也沒(méi)關(guān)系，下次喂奶時(shí)，就從另一側(cè)先吸吮。

2、產(chǎn)婦要采取正確的哺乳姿勢(shì)，比如坐式、側(cè)臥或半坐式，以利于乳房局部血液循環(huán)暢通，保護(hù)泌乳功能。媽媽喂奶時(shí)，嬰兒的頭與身體應(yīng)在一條直線上，頸部不要扭曲。嬰兒的臉迎面對(duì)著乳頭媽媽?xiě)?yīng)抱著嬰兒，讓嬰兒身體緊貼著媽媽?zhuān)瑡雰合骂M貼著乳房。若嬰兒剛出生不久，喂奶時(shí)，媽媽不要只托著他的頭、肩膀，還應(yīng)托著他的臀部。

3、嬰兒吃飽后，若還含著乳頭不放，不要強(qiáng)行拉出，媽媽不妨用手指輕輕放在嬰兒的嘴邊舔一下，嬰兒自然會(huì)吐出乳頭。

4、哺乳期不建議做頭發(fā)，染發(fā)劑或者燙發(fā)會(huì)有一些化學(xué)制劑，對(duì)身體不好，對(duì)孩子可能造成不好的影響。但是戴隱形眼鏡沒(méi)有什么大的關(guān)系，可以戴。

5、哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個(gè)量，過(guò)多吃巧克力對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會(huì)滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積?？煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲，身體發(fā)胖。

哺乳期喂奶是個(gè)很重要的時(shí)期，健康科學(xué)的喂奶時(shí)寶寶健康成長(zhǎng)的保證。媽媽們看了上述的關(guān)于正確哺乳的方法建議，應(yīng)該對(duì)正確哺乳喂奶有了一定的了解。平時(shí)喂奶的姿勢(shì)，喂奶時(shí)間，喂奶禁忌等等這些都需要格外注意，寶媽的身體健康也是母乳質(zhì)量的重要保證。