坐月子感冒了怎么辦 緩解感冒有方法
我們知道生產(chǎn)對于女性的身體是一個巨大的損耗，女性生產(chǎn)后體質(zhì)會比較虛弱，容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲，從而引發(fā)感冒癥狀。因?yàn)樽伦悠陂g，媽媽還要兼具哺乳，感冒對于媽媽和嬰兒都是不好的。那么坐月子期間如果感冒了怎么辦呢？
一： 坐月子感冒了怎么辦
1：首先強(qiáng)調(diào)，在坐月子中給孩子喂奶的話就不要吃藥。感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。
2：喝雞湯可減輕感冒時鼻塞，流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果.經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
3：用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩.熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處.輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可.手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口，鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。
咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
感冒初起，剛感到鼻，喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈.方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手，腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。
二： 月子期間，媽咪也應(yīng)盡
量少會客，減少感染感冒病毒的機(jī)會。家人若換了感冒，也應(yīng)注意與媽咪和寶寶隔離。此外，建議媽咪均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動，保持充足睡眠和愉快心情，增加自身的免疫力和抵抗力。
