?哺乳期后月經(jīng)不規(guī)律是怎么回事
月經(jīng)是每位女性朋友每月必須經(jīng)歷的事情，懷孕期間，就成了每位女性朋友最幸福的事情，可以不必位每月的大姨媽所煩惱，但是，隨著哺乳期的到臨，月經(jīng)也在不經(jīng)意間出現(xiàn)了，但是，在哺乳期間月經(jīng)卻會出現(xiàn)不規(guī)律的現(xiàn)象，對此，很多女性朋友很是煩惱，下面就給大家介紹這一原因。
專家告訴各位正處于“煩惱”中的媽媽們，生產(chǎn)后的女性排卵會經(jīng)歷一個不太穩(wěn)定的時期，猶如處于青春期的少女，可能不會像懷孕前那樣有規(guī)律。媽媽們不要擔心，對于哺乳期的女性而言，在寶寶一歲之前發(fā)生的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象是在正常范圍之內(nèi)，不算異常。如果月經(jīng)不調(diào)的時間超過一年，那么就不能稱之為產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，這時有可能是工作壓力等其他因素引起的。另外需要提醒各位媽媽的是，脂肪過度堆積和輻射也可能引起月經(jīng)不調(diào)，平常應(yīng)當盡量避免在電腦等有輻射的電器周圍。
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象在產(chǎn)婦當中發(fā)生的幾率比較大，專家提醒媽媽們，遇到這種情況不要太在意。因為過度在意，過分關(guān)心，反而會適得其反。除了保持一個良好的心態(tài)，還應(yīng)該增加睡眠，注意飲食多樣化，沒有必要額外吃很多營養(yǎng)品。
從上面的介紹中可以清楚，在哺乳期間月經(jīng)不規(guī)律是正常現(xiàn)象，所以，寶媽媽們不必太過于擔心，更不需要抱有焦慮的心情看待這件事情，在這期間，放平心態(tài)，要掌握科學(xué)的飲食，不要吃上火的東西，不然的話會對寶寶造成一定的影響，作息上面要規(guī)律。
