?順產(chǎn)后小腹痛怎么辦
對于懷孕的女性來說，生產(chǎn)是一個艱苦的過程，而且會非常的痛苦，而一旦寶寶健康的降生，媽媽們會感覺到無限的輕松，但是并不是生完孩子以后就會萬事大吉了，有的女性會出現(xiàn)順產(chǎn)后小腹痛的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象出現(xiàn)的例子還很多，對于女性的產(chǎn)后恢復(fù)是非常不利的，那么，順產(chǎn)后小腹痛怎么辦呢？
產(chǎn)后腹部發(fā)生像抽筋般的疼痛是由宮縮引起的，這是正?，F(xiàn)象，產(chǎn)婦不要過于驚慌。如果胎兒是多胞胎或者巨型胎兒，致使子宮擴張過度，那么就需要更加強烈的宮縮來實現(xiàn)子宮的復(fù)舊。所以多胎產(chǎn)婦、巨嬰產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦更容易發(fā)生產(chǎn)后宮縮痛。同時哺乳時反射性催產(chǎn)素分泌增多刺激子宮加重宮縮，所以給寶寶哺乳時，也經(jīng)常會出現(xiàn)宮縮痛。
一般情況下，產(chǎn)后宮縮痛會在產(chǎn)后1-2天日內(nèi)出現(xiàn)，4-7日后自然消失，并不需要進(jìn)行特別護理。但是，如果產(chǎn)婦疼得受不了的話，也可以采取以下方法緩解疼痛：
1、改變睡姿：讓產(chǎn)婦側(cè)睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產(chǎn)婦臀部墊個坐墊也會有幫助。
2、按摩小腹：在產(chǎn)后初始幾天，自己或家人可用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦作環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進(jìn)宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出；疼痛厲害時，按摩可使子宮肌肉暫時放松，緩解疼痛。
3、熱敷：用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時，注意水溫不要過高，以免燙傷。
順產(chǎn)對于女性來說是一個巨大的壓力，但是由于順產(chǎn)后的寶寶會生長的更好，所以大多數(shù)的母親為了寶寶的未來也會選擇順產(chǎn)的方法，但是順產(chǎn)后小腹痛這種現(xiàn)象也是容易發(fā)生的，所以，希望女性們在出現(xiàn)這種癥狀的時候可以參考以上的解決方法來做。
