月子可不可以梳頭是許多產(chǎn)婦做月子時都想知道的問題之一。產(chǎn)婦坐月子時期是最關(guān)鍵的時間段，因為這影響著女性是否可以很快的恢復(fù)到原來的狀態(tài)。不同的飲食還有生活的狀況都是會影響到坐月子恢復(fù)身體的情況。不同的食物帶給女性的營養(yǎng)價值和功效都是不同的，需要正確的方式呈現(xiàn)出食物才可以有效的食用。

每位坐月子的女性的身體體質(zhì)都是不同的，從而她們吸收同種食物帶來的效果都是有所區(qū)別的。所以處在坐月子期間的女性不管是什么方面都是需要比直接的生活需要注意的事項多一些這也是為了身體的健康。那么月子可以梳頭嗎？

梳頭與坐月子沒有直接關(guān)系。醫(yī)生認為，坐月子期間完全可以照常梳頭。梳頭不僅僅是美容的需要，它的作用可分為兩個方面：一方面梳頭去掉頭發(fā)中的灰塵、污垢，可以使頭發(fā)清潔，起到講究衛(wèi)生的作用。另一方面，通過木梳刺激頭皮，提高人的精神，使人心情舒暢，促進局部皮膚血液循環(huán)，以滿足頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，防止脫發(fā)、早白、發(fā)絲斷裂、分叉等。因此，產(chǎn)后梳頭只能有益而無害，不可能帶來麻煩和后遺癥。

坐月子要注意：外陰的清潔

外陰的清潔是產(chǎn)后清潔重要的一點。產(chǎn)后外陰清潔最好一周進行兩次，不需每天清洗。選擇洗液時，應(yīng)注意安全性，盡量選擇配方是植物中藥，PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液，比如婦炎潔，其中含有苦參、百部等可以有效預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生。

坐月子要注意：室內(nèi)的溫度

產(chǎn)婦生產(chǎn)后，毛孔和骨縫張開，很容易感受風(fēng)寒，因此要避免空調(diào)直吹、穿堂風(fēng)。產(chǎn)后洗澡需注意水溫應(yīng)控制在37度左右，避免水溫過熱。洗澡的時間盡量短，不要泡澡，洗后要注意及時擦干。如果是冬天更需要特別注意保暖。

坐月子要注意：要母乳喂養(yǎng)

女性乳頭、乳房的保養(yǎng)在產(chǎn)前、產(chǎn)后都是非常重要的。有些人乳頭凹陷，在孕期時要幫助往外拉，這樣可以保證產(chǎn)后更好的哺乳。此外，產(chǎn)后母乳，不僅有利于寶寶的健康，還有助于媽媽們子宮的恢復(fù)。

坐月子要注意：要適當進補

產(chǎn)后女性身體一般較為虛弱，需要適當進補。一些早產(chǎn)媽媽可適當吃鈣片，一方面可以彌補早產(chǎn)兒存在的一些先天不足，另一方面可以補充產(chǎn)后身體內(nèi)輕微的鈣流失。但需注意進補適當、科學(xué)、合理。

月子是可以梳頭的，坐月子于正常的梳頭是沒有直接的關(guān)系，所以坐月子的人還是可以按照正常的方式去梳頭的，梳頭不僅僅是美容的需要還可以幫助我們治療一些病癥。梳頭的習(xí)慣也是衛(wèi)生的表現(xiàn)。坐月子的調(diào)理是非常重要的，不僅室內(nèi)的壞境需要改善重要的還是食物的進補。