產(chǎn)后常見誤區(qū)
我們知道懷孕期間的婦女是非常艱辛的，等到忍受過了十月懷胎的艱辛之后接踵而來(lái)的就是生產(chǎn)后的一些麻煩。產(chǎn)后的婦女身體十分虛弱，這時(shí)候需要注意的事項(xiàng)不比懷孕的時(shí)候要注意的事項(xiàng)少，但是，很多婦女在產(chǎn)后容易走入一些誤區(qū)，產(chǎn)后保健的工作做得不到位，這樣身體就不能順利康復(fù)。
產(chǎn)后的婦女首先面臨的一個(gè)問題就是哺乳，但是有的婦女乳汁不夠，所以經(jīng)常需要喝一些湯汁增加乳汁的分泌量，但是有的婦女用茶水來(lái)增加乳汁就是極其不科學(xué)的，產(chǎn)后飲茶水的壞處很多，除此之外。還有一些產(chǎn)后常見的誤區(qū)。
孕婦產(chǎn)后保健誤區(qū)——專吃母雞不吃公雞
分娩后體內(nèi)的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母雞的卵巢和蛋衣中卻含有一定量雌激素，會(huì)減弱催乳素的功效，從而影響乳汁分泌。而公雞的睪丸中含有雄激素，可以對(duì)抗雌激素。如果把大公雞清燉并連同睪丸一起吃，無(wú)疑會(huì)促使乳汁分泌。而且，公雞的脂肪較少，產(chǎn)婦吃了不容易發(fā)胖，有助于哺乳期保持較好的身材，也不容易引起寶貝發(fā)生腹瀉。
孕婦產(chǎn)后保健誤區(qū)——每天大量吃雞蛋
盡管雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很適合產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多越好。雞蛋吃多了人體并不能完全吸收，反會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，影響其他各種食物的攝取，造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，不僅不利于產(chǎn)婦的身體康復(fù)，而且也不利于乳汁分泌。一般來(lái)講，月子里每天吃3-4個(gè)雞蛋較為適宜。
上面講述的就是產(chǎn)后一些常見的誤區(qū)，大家現(xiàn)在一定對(duì)這些產(chǎn)后的誤區(qū)做了了解，所以在以后產(chǎn)后保健的時(shí)候或者家里有產(chǎn)婦的話就要注意這些問題了，要想身體順利恢復(fù)健康，就必須注意不要走入這些誤區(qū)，另外，產(chǎn)后每天喝大量的紅糖水也是一個(gè)誤區(qū)，大家要注意。
