很多剛剛步入準(zhǔn)媽媽行列的女士反映，在喂完孩子之后總是出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，不但漲的乳房很疼痛，而且弄的衣服上面到處都是奶跡，出門都沒法出去了。有的女士為了減輕這種漲奶的苦惱，就選擇自己用手把漲奶擠掉，那么，斷奶漲奶能擠嗎？想要了解解決漲奶的方法首先還是先來了解一下漲奶的原因吧。

步入準(zhǔn)媽媽行列的女士為什么會漲奶呢？漲奶到底是什么原因造成的呢？為什么漲奶還會引起乳房的脹痛呢？雖然很多女士為寶寶媽媽了，但是對于這方面的問題還是一知半解的，下面就來一起了解一下漲奶的原因和漲奶的解決方法吧。

漲奶的原因：

漲奶主要是因為乳房內(nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳，

當(dāng)胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激產(chǎn)生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后第3、4天達到最高點。如果媽咪在寶貝出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。此時乳房變硬，乳頭不易含接，媽咪會因怕痛而減少喂奶次數(shù)，進而造成乳汁停流，加重漲奶。

預(yù)防漲奶的最好方法：

讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內(nèi)開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺喂次數(shù)，約2-3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預(yù)防漲奶。

如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應(yīng)用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決產(chǎn)婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。

解決漲奶8法：

一般情況下，及時多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可采取以下辦法舒緩不適。

1、熱敷。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

2、 按摩。熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

3、 借助吸奶器。奶脹且疼得厲害時，

可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。

4、 熱水澡。當(dāng)乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

5、 溫水浸泡乳房。可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

6、 冷敷。如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。

7、 民間偏方?？捎蒙箫?即發(fā)酵面粉)兩個，壓成扁圓形，分敷兩側(cè)乳房，每隔24小時換一次，效果也很好。

8、 看醫(yī)生。如果腫脹無法緩解，疼痛繼續(xù)，可請醫(yī)生開止痛藥。

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)斷奶漲奶能擠嗎？答案是不能隨便亂擠的。上面講述了出現(xiàn)漲奶的原因，和解決漲奶的方法，如果寶寶媽媽除了漲奶的現(xiàn)象，可以根據(jù)上面提供的方法自己選擇一個適合自己的好方法。另外，建議寶寶媽媽在空暇時間，可是給自己的乳房處多做一些按摩，可以促進乳房部血液的流通。