流產(chǎn)了之后一定要注意注意自己的身體情況是不是處于一個正常的狀態(tài)，西瓜是一種比較涼的水果，吃了這種水果之后有可能會導(dǎo)致拉肚子的情況，在這個時候一定要注意不要吃涼的，因為畢竟剛剛流產(chǎn)身體還很虛，如果吃涼的話很有可能會出現(xiàn)腸胃上的問題的，但是在炎熱的夏天適量的吃些西瓜也是沒有關(guān)系的，但是一定要注意吃的量。

并不是任何一種水果都適合人流后的女性食用，對于像西瓜這類涼性水果在這個季節(jié)最好是不要吃，但是也不是完全不可以吃，如果是夏季的話，是可以適量吃的，只是不要吃太多或者太涼的就行了。此外人流后要注重休息，增強養(yǎng)分。但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。在飲食上注重多進食優(yōu)良蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐碩食物，以補充造血材料。

你最好別吃這些東西，引產(chǎn)也等于生一次孩子，不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。 流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，此外流產(chǎn)后要吃什么更重要的就是要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。流產(chǎn)會對女性產(chǎn)生很多不良影響。因為，手術(shù)會使妊娠突然終止，容易使卵巢不能適時對垂體前葉促性腺激素發(fā)生正常反應(yīng)；與此同時，手術(shù)刺激可引起內(nèi)分泌功能紊亂；在流產(chǎn)時，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經(jīng)興奮性增強，腎上腺素分泌增多，機體的代謝率增高，能量消耗增大。

同時，流產(chǎn)時，母體子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷，術(shù)后若不注意加強自我保健，則可導(dǎo)致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。因此，切實做好流產(chǎn)后的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。鹿胎是純天然動物藥，是鹿的胎盤，有針對性的恢復(fù)卵巢功能，加速子宮創(chuàng)傷自愈。是流產(chǎn)術(shù)后必不可少的補益良品。你可以搜索 鹿胎網(wǎng) 詳細了解鹿胎知識。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。

在自然流產(chǎn)之后如果特別的想吃西瓜的話，建議是少吃，不要吃得太多，但是在剛剛自然流產(chǎn)了七天之內(nèi)是建議不要吃得，因為流產(chǎn)也是說明是生了一次孩子，身體是非常的虛弱的，所以在飲食上一定要注意，注意自己的飲食習(xí)慣，保證自己的休息時間，在休息的時候一定要注意，保證自己的睡眠時間還有自己的睡眠質(zhì)量。