人流后第一天吃什么什么有營養(yǎng)
人流了之后在第一天的時(shí)候身體是很虛弱的，所以應(yīng)該相應(yīng)的補(bǔ)充一下能量，不過還是以湯類補(bǔ)充為主，剛剛?cè)肆髦笞詈貌灰麓沧邉?dòng)，保證足夠的休息，一般在兩個(gè)星期里面是要好好的休息的，盡量是要在醫(yī)院里面待著的，還要保證自己的個(gè)人衛(wèi)生，不要發(fā)生的感染，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物，出現(xiàn)了異常一定要去醫(yī)院檢查看看是什么情況。
一般建議不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些容易消化的水果蔬菜等，人流后一般是建議按醫(yī)囑使用抗炎藥物和促進(jìn)子宮恢復(fù)的藥物。無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng).
指導(dǎo)意見：
多吃些富有營養(yǎng)的食物，術(shù)后7-10天忌食冷飲，一月內(nèi)忌食辛辣食物.保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1~2次，2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴.1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱，腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
這情況還是流產(chǎn)后積極選擇烏雞湯滋補(bǔ)的較好著，注意休息的
指導(dǎo)意見：
考慮觀察積極觀察分泌物的情況是否正常的，注意少食生冷刺激性食物，同時(shí)建議應(yīng)該營養(yǎng)均衡但是預(yù)防宮內(nèi)感染。
人流后建議你可以喝些小米粥、雞蛋羹等容易上火的食物。指導(dǎo)意見：注意臥床休息，不要大量活動(dòng)，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝些紅糖水。
應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
出現(xiàn)了這種情況之后一定要注意，注意足夠的休息，剛剛做了人流之后一定不要下床走動(dòng)，不要以為自己的身體很好，就感覺下床走動(dòng)沒有什么，但是出現(xiàn)了這種情況之后每個(gè)人都是一樣的一定要保證足夠的休息，在吃飯的時(shí)候也是要特比的注意的，注意看看不要吃難消化的食物，不要吃辛辣的食物等。
