女性流產(chǎn)后能吃韭菜餃子嗎？
許許多多意外懷孕的女性，都會(huì)選擇使用人工流產(chǎn)手術(shù)來(lái)終止妊娠。在術(shù)后身體通常會(huì)變得比較虛弱，在飲食上就需要做出相應(yīng)的調(diào)理。有些人比較喜歡吃韭菜餃子，就擔(dān)心人流后食用對(duì)身體不好，那究竟能不能吃一些呢？還有在膳食安排中具體需要做出什么樣的改善呢？
女性在流產(chǎn)后是可以食用韭菜餃子的，不會(huì)對(duì)身體的恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。除此之外，飲食方面還需要做以下方面的調(diào)理：首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，這也有利于防止便秘。還要及時(shí)補(bǔ)血補(bǔ)氣：像阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。另外，動(dòng)物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時(shí)攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致失血，而疼痛會(huì)傷氣，常常需要更長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。
小編基本上把適合流產(chǎn)后食用的食物都羅列了出來(lái)，患者就要按照這些建議適當(dāng)多吃一些。但小編需要特別提醒患者要注意，在術(shù)后一個(gè)月內(nèi)千萬(wàn)不要食用過(guò)于辛辣、生冷等刺激性食物，像辣椒、冰淇淋等暫時(shí)都要控制，以免會(huì)影響子宮恢復(fù)。
