流產(chǎn)后子宮恢復注意事項
相信流產(chǎn)是廣大女性朋友們最不愿面對的問題，可事實往往事與愿違，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每年有很多的女人都會在育齡期發(fā)生過至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。那么不得不做，女性朋友們就應該更好地保護自己，降低流暢對身體的傷害。那流產(chǎn)以后怎么樣會讓子宮恢復得更快呢？
、注意休息，加強營養(yǎng)。人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲，以免臟水進入陰道，引起感染。
3、觀察出血情況。手術后還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應及時到醫(yī)院復查診治。
4.堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。
因為流產(chǎn)對女性的傷害非常的大，因此建議女性朋友們在流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，跟一些新鮮蔬菜和水果。手術半月后，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類等補充體力。
