人工流產(chǎn)要休息多久才能恢復(fù)身體健康
如今社會(huì)上由于早戀或者其他意外情況導(dǎo)致女性懷孕的情況也是挺多的，在由于無力撫養(yǎng)孩子或者根本不想要孩子的時(shí)候，許多人選擇了人工流產(chǎn)，既然事情已經(jīng)發(fā)生，人工流產(chǎn)后，就應(yīng)該多多注意自己的身體狀況，流產(chǎn)本身有一定傷害，所以在流產(chǎn)以后，更要著重休息，那么人工流產(chǎn)一般要休息多久呢？
女性在做人流后至少應(yīng)休息3-7天，但是最好是以休息15天為宜，在這時(shí)也要注意做好人流后的觀察工作，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及早來醫(yī)院就診，這樣才會(huì)對(duì)女性的健康有益。
因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)角度來看，人流后女性的子宮內(nèi)膜需要一段時(shí)間的恢復(fù)，特別是多次人流的女性，如果在人流后不注意休息，就會(huì)使機(jī)體免疫力下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會(huì)日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，嚴(yán)重的情況下，還會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)或是不孕。
此外，需要強(qiáng)調(diào)的是，女性在人流后想早日康復(fù)，一定要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
這是所建議的，當(dāng)然在流產(chǎn)后休息多久時(shí)間，也要根據(jù)自身的實(shí)際情況來決定，如果感覺自身恢復(fù)較慢，則需要在上面的建議中延長休息的時(shí)間，還要多多從飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充。人工流產(chǎn)對(duì)身體的傷害挺大的，所以之前就應(yīng)該注意避免意外懷孕的情況發(fā)生。
