藥物流產(chǎn)后的飲食該注意吃什么好呢？
流產(chǎn)分為很多種，有人流有藥流，在各個(gè)階段也有各個(gè)階段的處理方法，也都有各自的好處。但是不管有怎樣的好處對(duì)身體都是有一定的傷害的，我們?cè)诹鳟a(chǎn)之前一定要做好身體的檢查，做好應(yīng)對(duì)的措施不能選錯(cuò)方法，這個(gè)是必須的！而且，流產(chǎn)后應(yīng)該注意什么呢？我先來說一說藥流后應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
1. 首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.
2. 鯉魚是非常適合藥物流產(chǎn)后的人食用的，因?yàn)樵谒幬锪鳟a(chǎn)后之后對(duì)子宮內(nèi)膜的傷害很大，然而鯉魚更好可以促進(jìn)子宮的收縮。
3. 藥物流產(chǎn)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
營養(yǎng)專家提醒：
藥物流產(chǎn)后的飲食該注意吃什么好呢？值得提醒的是，藥物流產(chǎn)后吃什么好補(bǔ)養(yǎng)身體應(yīng)做到到蛋白質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)元素的供給，單靠日常飲食很難滿足流產(chǎn)后身體需求。
普通的食材進(jìn)補(bǔ)有許多禁忌，而且比較盲目，容易滋生油膩、吸收不充分，造成肥胖、膽固醇等煩惱，要想既能充分補(bǔ)充蛋白質(zhì)營養(yǎng)、又能促進(jìn)快速恢復(fù)。
不管是哪一種對(duì)身體都有傷害的，流產(chǎn)過后我們的身體會(huì)處于虛弱階段，所以一定要注意水分的補(bǔ)充還有營養(yǎng)的補(bǔ)充。就把自己看待成處于月子階段，一定要照顧好自己的身體，該吃什么就得吃不該吃的也不要吃。畢竟這個(gè)階段人生也只有那么幾次或者生一次，有的事也就只做這么一次或幾次，也不會(huì)很為難吧。
