所謂宮外孕，是指孕卵在子宮腔以外的任何部位著床者，也稱為異位妊娠。有輸卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宮頸妊娠及子宮殘角妊娠等。異位妊娠中，以輸卵管妊娠最多見。約占90%以上。對于宮外孕的發(fā)生，專家給出提示，正確預(yù)防可以降低發(fā)生宮外孕的幾率。有生子計劃的女性有必要采取“封山育林”的計劃。

一、避免抽煙、酗酒不良生活習(xí)慣影響巨大

抽煙、酗酒女性宮外孕的患病幾率，概率最高可達平常人的4倍。因為煙中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分，會影響輸卵管纖毛的擺動，從而誘發(fā)宮外孕的發(fā)生。除此之外，女性大量的抽煙、喝酒還會引來更多身體的疾病，也將影響日后的妊娠，所以為了女性朋友的健康著想，應(yīng)該避免抽煙、酗酒。

二、避免反復(fù)人流放縱后患無窮

隨著現(xiàn)在社會風(fēng)氣的逐步開放，未婚同居的現(xiàn)象已是屢見不鮮，因此對于人流也就見怪不怪了，而反復(fù)人流容易導(dǎo)致宮外孕。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，女性人流次數(shù)越多，患宮外孕的幾率越大，所以為了嚴防宮外孕的發(fā)生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宮外孕的襲擊。

三、注意個人衛(wèi)生

減少盆腔炎的發(fā)生盆腔炎也可使異位妊娠的危險增加2.7倍。盆腔炎，尤其是輸卵管炎，是導(dǎo)致女性宮外孕的常見重要因素，因為輸卵管炎可使其管腔變得狹窄，受精卵很難由此進入宮腔，只好在輸卵管或卵巢安家落戶了。所以女性千萬不能忽視這個婦科常見病，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生，減少盆腔炎的發(fā)生，使宮外孕的發(fā)生率降到最低。

四、避免長時間的服用避孕藥

長時間服用避孕藥會增加宮外孕的危險，因為避孕藥會影響雌、孕激素的水平，繼而影響輸卵管壁的蠕動、纖毛活動以及上皮細胞的分泌。如果激素失調(diào)，將會影響受精卵的運送而發(fā)生輸卵管妊娠。有些女性缺乏自我保護意識，并且沒有采用正確的避孕措施，一味的濫用避孕藥，就很容易導(dǎo)致宮外孕的發(fā)生。

五、有宮外孕史一定要做好避孕工作

有過宮外孕史的女性，再次患上宮外孕的幾率就特別大，尤其是做完宮外孕手術(shù)的女性在一年半載之內(nèi)再度懷孕，患宮外孕的可能性就更大，所以還沒有準(zhǔn)備要小孩的女性一定要做好避孕工作。

由此可見，避免宮外孕要從生活中各個細微的環(huán)節(jié)做起，廣大女性朋友們要學(xué)會關(guān)愛自己，健康了才有自信，自信了，幸福自會來來敲門。