相信很多家長(zhǎng)朋友們最擔(dān)心自己的孩子健康的問題了，而因?yàn)楹⒆拥牡挚沽兔庖吡ζ毡闀?huì)比較差，所以更容易感冒咳嗽。而一旦咳嗽癥狀得不到很好地緩解，就會(huì)造成肺部出現(xiàn)問題。因此在祛痰方面也必須要引起重視，那么兒童祛痰食療的方法有哪些呢？接下來的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去探討一下。

寶寶為什么咳嗽

非病理性咳嗽

生理防御反射：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是一種正?，F(xiàn)象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。秋季寶寶呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建議多喝溫開水。

異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳。這種咳嗽可有助于異物排出。？

冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，只有經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

病理性咳嗽

感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。如遇流感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

呼吸道炎癥引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見選用適當(dāng)抗生素治療。

過敏引起的咳嗽：因花粉，動(dòng)物毛發(fā)及排泄物等過敏源引起的咳嗽，對(duì)家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治。

寶寶咳嗽家庭護(hù)理要點(diǎn)

【合理飲水，少量多飲】

不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。

對(duì)付不愛喝水的寶寶：家里不存飲料;大人自己喝著可樂卻要孩子多喝水，是沒有說服力的，所以要以身作則。也可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。

【清淡飲食，避免生冷油膩】

咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮？蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。

咳嗽嚴(yán)重時(shí)，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

風(fēng)熱咳嗽不可吃橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

忌吃花生、瓜子、巧克力等 這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

以上幾段文字內(nèi)容對(duì)我們很好的介紹了兒童去痰食療的一些方式方法，相信只要認(rèn)真看了上述內(nèi)容的朋友們，心中對(duì)這些方法也已經(jīng)有了更深刻的了解和體會(huì)。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，當(dāng)兒童發(fā)生咳嗽的時(shí)候，一定要明白咳嗽的病因，這樣才能更好地對(duì)癥下藥，從而才不會(huì)延誤病情。