哺乳期吃什么東西寶寶容易出現(xiàn)腹瀉
我們都知道在哺乳期的時(shí)候，媽媽們對于自己的飲食問題是需要特別重視的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們的飲食關(guān)系到奶水分泌以及孩子的身體發(fā)育，所以我們建議媽媽們應(yīng)該要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如魚類以及肉類，但是你們也要多吃一些蔬菜。對于飲食不均衡或者經(jīng)常吃一些生冷的食物就很容易引起腹瀉。
寶寶腹瀉與母親的飲食有關(guān)，但關(guān)系不是很大?？梢燥嬍成献⒁饩涂梢粤?，如多吃胡蘿卜、新鮮蔬菜等，對寶寶有益，另外肥厚油膩，難消化的食物，減少攝入即可。。由于飲食習(xí)慣、健康狀況以及個(gè)體差異的差別，有的媽媽的乳汁內(nèi)所含的營養(yǎng)成分(主要是脂肪)超過了寶寶的需要，就會(huì)使寶寶發(fā)生腹瀉。
寶寶拉肚子如果不是腸炎等疾病引起的，一方面與母乳喂養(yǎng)，乳母飲食不注意有關(guān);另一方面也有可能是寶寶身體里缺乏消化乳糖的乳糖酶;此外，寶寶嚴(yán)重缺鈣體質(zhì)變差時(shí)以及母乳不足，寶寶處于饑餓狀態(tài)時(shí)也會(huì)拉肚子。
乳母要注意盡量不要吃寒涼性及下火的東西，像梨、香蕉等;少吃糖類含量高的食物;也不要服用寒涼性的湯藥;不要吃脂肪含量太高的食物(容易引起寶寶脂肪消化不良的腹瀉);及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)(主要是維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收);保證充足的母乳(防止寶寶“饑餓便”)。總之，在排除腸炎等疾病的情況下，如果要注意觀察寶寶的大便情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
對于這篇文章介紹的哺乳期吃什么東西會(huì)導(dǎo)致寶寶容易出現(xiàn)腹瀉，希望你們可以對于這篇文章介紹的內(nèi)容引起重視。我們在生活中想要治療寶寶腹瀉這種癥狀，我們建議大家最好是注意飲食均衡，多吃一些魚類以及蔬菜，少吃油膩油炸的食物。
