性早熟本身就是一種內(nèi)分泌方面的疾病，通常來說患上性早熟的兒童們都是由于自己的身體系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂，所以家長們在這個時候就不能夠再給他們吃一些大補(bǔ)的食物，盡量的就以粗茶淡飯為主，這樣的話反而自己孩子的身體會更加的健康，不會讓他們在消化食物當(dāng)中出現(xiàn)負(fù)擔(dān)，而且性早熟如果發(fā)生的話是比較嚴(yán)重的，所以作為家長的一定要想辦法去預(yù)防孩子出現(xiàn)性早熟的情況，

1 、保健品的食用

現(xiàn)在越來越多的家長望子成龍望女成鳳，于是在紛繁雜亂的廣告中去選擇一些增高增智的產(chǎn)品給孩子食用，卻不知某些美其名曰的增高口服液、牛初乳等營養(yǎng)品中含有一些激素的成分，雖然這些成分的確可以在短期內(nèi)促使孩子生長，但這是違背生長自然規(guī)律的，就如寓言故事“揠苗助長”，到了發(fā)育的高峰期，這些激素反而使孩子不長了，卻是性早熟了。所以我們希望家長不要盲目購買保健品，盲目跟風(fēng)。許多保健品的功效和作用都不了解，千萬別拿自己的孩子給這些產(chǎn)品做試驗(yàn)品，不要等最后出現(xiàn)問題時，才后悔莫及啊！

現(xiàn)在給孩子補(bǔ)鋅很流行，動物試驗(yàn)表明，鋅在動物體內(nèi)有明顯的促發(fā)育作用。雖然過量補(bǔ)鋅與兒童性早熟的關(guān)系還沒有確切結(jié)論，但仍勸告家長不要過量給孩子補(bǔ)鋅。人參有腎上腺皮質(zhì)激素的作用，長期服用人參有促性腺激素分泌的作用。蜂王漿有繁育的功能，花粉、蠶蛹含有一定量的激素成分或者促進(jìn)性激素大量分泌的成分，這一類的滋補(bǔ)品成人適量服用

2、油炸食品

高熱量的油炸食品如巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯?xiàng)l、甜飲料等，這些食物都含有很高的熱量，熱量過高加上不愛運(yùn)動，導(dǎo)致多余的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，便有可能導(dǎo)致性早熟;油炸食品使用的油經(jīng)反復(fù)加熱，高溫使食用油氧化變性，也是引發(fā)性早熟的危險(xiǎn)因素之一。根據(jù)多年的臨床觀察，性早熟確實(shí)跟肉類飲食有關(guān)，長期的高蛋白、高熱量飲食也有促進(jìn)兒童性早熟的危險(xiǎn)。

所以在預(yù)防性早熟這方面最主要的就是在飲食上要注重健康，盡量的不要去吃一些油炸的食物，比方說巧克力或者是烤肉串，這些小孩子非常喜歡吃的食物，家長的都是不能夠讓他們?nèi)コ蕴嗟模駝t的話就很可能會導(dǎo)致性早熟的發(fā)生，這是由于性早熟和一些冷凍肉類的食物是有很大關(guān)系的，那么一定要注意防范。