三九貼是很常見(jiàn)的養(yǎng)生方式之一，對(duì)于身體不太好，寒氣比較重的人來(lái)說(shuō)，需要在最冷天進(jìn)行三九貼，這樣可以達(dá)到冬病冬治效果。下面，我們來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的2021年三九貼具體時(shí)間吧！
全文目錄
1、三九貼過(guò)了三九還能貼嗎
2、2021年三九貼具體時(shí)間
3、冬天三九貼的作用與功效
三九貼過(guò)了三九還能貼嗎
可以，但效果不是很好。
三九貼一般都是在三九天進(jìn)行，也建議按照這個(gè)時(shí)間來(lái)進(jìn)行三九貼治療，因此三九天是一年當(dāng)中最寒冷的時(shí)候，此時(shí)自然界的陽(yáng)氣最弱，身體非常容易受寒濕外邪侵襲，因此在此時(shí)進(jìn)行三九貼治療能起到最好的調(diào)理效果，從而起到最佳的冬病冬治效果。而其他時(shí)間雖然也能進(jìn)行三九貼，但調(diào)理效果就會(huì)大打折扣。
2021年三九貼具體時(shí)間
三九貼主要分為首貼、一九、二九、三九以及加強(qiáng)貼，2021年三九貼具體時(shí)間如下：
首貼：2021年12月12日-2021年12月21日。
一九貼：2021年12月22日-2021年12月30日。
二九貼：2021年12月31日-2022年1月8日。
三九貼：2022年1月9日-2022年1月17日。
加強(qiáng)貼：2022年1月18日-2022年1月至26日。
冬天三九貼的作用與功效
溫中祛寒
三九貼一般在一年中最冷的三九天進(jìn)行，此時(shí)是最寒冷的時(shí)候，人體陽(yáng)氣也處于收斂狀態(tài)，屬于陽(yáng)氣最虛弱時(shí)，氣血運(yùn)行較緩慢，非常容易受到寒邪刺激。此時(shí)能利用三九貼還起到振奮陽(yáng)氣、溫中祛寒、提高免疫力的作用，三九貼中溫辛發(fā)散類(lèi)藥物能幫助人體抵御外邪預(yù)防疾病，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，此外也會(huì)對(duì)夏天的三伏貼的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。
調(diào)理冬季疾病
冬天氣溫一低很多人就容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病復(fù)合疾病還有一些風(fēng)濕骨痛疾病，還有一些老年人的骨質(zhì)增生等，而此時(shí)進(jìn)行三九貼治療能起到扶正固本，提高機(jī)體免疫力和抗寒冷能力的作用，從而能幫助緩解和調(diào)理這些疾病。
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