冬至是一年中比較冷的時(shí)候，冬至的來(lái)臨意味著正經(jīng)歷著冬天，大家都需要保暖。那么，冬至之后越來(lái)越暖和嗎？冬至要吃什么食物？一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！
全文目錄
1、冬至之后越來(lái)越暖和嗎
2、冬至要吃什么食物
3、冬至吃什么可以補(bǔ)身體
冬至之后越來(lái)越暖和嗎
不會(huì)，需要過(guò)了數(shù)九之后才會(huì)暖和。
冬至的時(shí)候由于地表還余有熱量，所以天氣并不是最冷的，而在冬至之后，由于地表熱量繼續(xù)散失，每天散失的熱量仍然大于接收的熱量，所以天氣也會(huì)越來(lái)越寒冷。
在民間一般會(huì)利用“數(shù)九”的方法來(lái)計(jì)算寒天，從冬至開(kāi)始，每九天為1九，一般到了“三九”、“四九”的時(shí)候天氣是最冷的，而當(dāng)數(shù)了九個(gè)九天（即八十一天）的時(shí)候，此時(shí)才會(huì)春暖花開(kāi)、天氣回暖。
冬至要吃什么食物
餃子
餃子是我國(guó)的一種傳統(tǒng)食物，冬至自然也少不了餃子的身影，吃餃子有很好的驅(qū)寒保暖作用，北方地區(qū)在這天吃餃子還有“消寒”之意，且至今民間還流傳著“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民諺。
蘿卜
俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，適時(shí)進(jìn)食無(wú)病痛”，冬天吃一點(diǎn)蘿卜能起到很好的滋補(bǔ)效果，所以冬至?xí)r能吃上一碗蘿卜湯也是非常好的。不僅能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能增加身體抗寒能力，另外胡蘿卜中含有豐富的芥子油以及糖化酵素成分，食用后能起到健脾消食的作用。
湯圓
在很多地區(qū)都有冬至吃湯圓的傳統(tǒng)習(xí)俗，湯圓有“團(tuán)圓、圓滿”之意，另外湯圓是以糯米為原材料加工而成，糯米味甘、性溫，能夠補(bǔ)養(yǎng)人體正氣，食用后能起到滋補(bǔ)脾胃、御寒保暖的作用，非常適合在寒冷的冬天食用。
燒臘與姜飯
南方某些地區(qū)在冬至這天會(huì)吃燒臘，尤其是兩廣地區(qū)，這是必不可少的一道美味，寓意加菜添歲。另外冬至這天吳川人還有吃姜飯的習(xí)俗。
番薯湯果
在寧波地區(qū)，冬至還有吃番薯湯果的習(xí)俗，因?yàn)椤胺焙汀胺蓖�，在寧波人的理解中，冬至吃番薯，就是將過(guò)去一年的霉運(yùn)全部“翻”過(guò)去。另外番薯湯果和湯圓類似，同樣也寓意著“團(tuán)圓”、“圓滿”。
冬至吃什么可以補(bǔ)身體
建議可以吃羊肉、餃子等。
冬至的時(shí)候天氣比較寒冷，此時(shí)人體的血液循環(huán)速度和新陳代謝速度都比較慢，所以建議可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)、脂肪的食物，比如羊肉、餃子等來(lái)滋補(bǔ)身體。
此外，因?yàn)槎斓臐穸缺容^小，人體很容易干燥上火，所以建議也可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓趾途S生素的蔬菜和水果，比如蘿卜、白菜等，來(lái)降低體內(nèi)的火氣。
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