很多人以為馬齒莧只能用來(lái)食用，其實(shí)馬齒莧還是可以護(hù)膚的，如果您的臉上皮膚不太好，比如需要消炎、緩解局部瘙癢的話，可以用馬齒莧敷臉來(lái)改善。那么，馬齒莧敷臉用生的還是煮熟的？不知道馬齒莧敷臉怎么操作的朋友們可以看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹哦！
全文目錄
1、馬齒莧可以修復(fù)紅血絲嗎
2、馬齒莧敷臉用生的還是煮熟的
3、馬齒莧可以減肥嗎
馬齒莧可以修復(fù)紅血絲嗎
不能。
皮膚會(huì)出現(xiàn)紅血絲是因?yàn)槠つw保護(hù)屏障受損，角質(zhì)層過(guò)薄，導(dǎo)致皮下的毛細(xì)血管暴露在皮膚表面，再加上本身皮膚敏感導(dǎo)致毛細(xì)血管手刺激而出現(xiàn)擴(kuò)張，一般遇冷遇熱的時(shí)候癥狀比較明顯，但是馬齒莧并沒(méi)有改善紅血絲的作用。
改善紅血絲建議從根源上修復(fù)皮膚屏障，建立耐受，平時(shí)可以用冷水洗臉，冷水是在一定程度上增加皮膚的耐受力，進(jìn)而幫助減少紅血絲。
馬齒莧敷臉用生的還是煮熟的
都可以。
無(wú)論是生的馬齒莧和煮熟的敷臉都有很好的清熱解毒，消炎消腫、止癢等功效，因?yàn)轳R齒莧的有效成分并不好因?yàn)楦邷匕局蠖l(fā)生失活或者變性，具體選擇看個(gè)人喜好就是了。
但是注意不要選擇受農(nóng)藥等有害物質(zhì)污染的馬齒莧，因?yàn)轳R齒莧是隨處可見的，很多新鮮的馬齒莧很有可能被農(nóng)藥消殺過(guò)；而且還要注意不要選擇干的馬齒莧，干的馬齒莧水分流失太大，皮膚不會(huì)有什么有效吸收。
馬齒莧可以減肥嗎
食用具有一定的輔助減肥作用。
馬齒莧是藥食同源的植物，食用馬齒莧時(shí)，每100g馬齒莧中大概含有27大卡的熱量以及0.5g的脂肪，屬于高纖維、低熱量食物，一般人群皆可適量食用，減肥期間也可以吃一些馬齒莧，馬齒莧中含有大量的纖維素，纖維素進(jìn)入體內(nèi)后可以幫助排便，還能起到飽腹的作用，食用后能夠加速體內(nèi)垃圾毒素排出，具有一定的輔助減肥作用，不過(guò)，減肥光靠吃馬齒莧還不夠，主要還是要管住嘴、邁開腿，這樣才能達(dá)到科學(xué)減肥的作用。
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