越來(lái)越多的人知道了養(yǎng)生的重要性了，生活中養(yǎng)生的方法有很多，而中藥的方劑可以說(shuō)就是一種很好的養(yǎng)生方法，下面為大家介紹一種叫做舒筋活絡(luò)酒的方劑。

【處方】木瓜45g 桑寄生75g 玉竹240g 續(xù)斷30g 川牛膝90g 當(dāng)歸45g 川芎60g 紅花45g 獨(dú)活30g 羌活30g 防風(fēng)60g 白術(shù)90g 蠶砂60g 紅曲180g 甘草30g

【性狀】為棕紅色的澄清液體；氣香，味微甜、略苦。

【炮制】上十五味，除紅曲外，其余木瓜等十四味粉碎成粗粉，然后加入紅曲；另取紅糖555g，溶解于白酒11100g中，照流浸膏劑與浸膏劑項(xiàng)下的滲漉法（附錄ⅠO），用紅糖酒作溶劑，浸漬48小時(shí)后，以每分鐘1～3ml的速度緩緩滲漉，收集漉液，靜置，濾過(guò)，即得。

【功能主治】祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕痹，筋骨疼痛，四肢麻木。

【用法用量】口服，一次20～30ml，一日2次。

【注意】孕婦慎用。

【貯藏】密封，置陰涼處。

【摘錄】《中國(guó)藥典》

最后提醒下舒筋活絡(luò)酒雖是一個(gè)治療疾病的好選擇，但是對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，如果可以的放話(huà)，選擇日常多注意飲食，因?yàn)榭茖W(xué)的生活方式才是擁有健康身體的根本。