由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣有很大的變化，疾病的發(fā)生也越來(lái)越頻繁，帶來(lái)的影響非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢？其實(shí)除了防治各種病外，還可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)給大家推薦了一款食療方劑白虎加人參以山藥代粳米湯，一起來(lái)看看吧。

【處方】生石膏（搗細(xì)）3兩，知母1兩，人參6錢，生山藥6錢，粉甘草3錢。

【功能主治】寒溫實(shí)熱已入陽(yáng)明之府，燥渴嗜飲涼水，脈象細(xì)數(shù)者。

【用法用量】用水5鐘，煎取清汁3鐘，先溫服1鐘，病愈者，停后服；若未全愈者，過(guò)2小時(shí)，再服1鐘

【各家論述】愚自臨證以來(lái)，遇陽(yáng)明熱熾，而其人素有內(nèi)傷，或元?dú)馑厝酰涿}或虛數(shù)，或細(xì)微者，皆投以白虎加人參湯。實(shí)驗(yàn)既久，知以生山藥代粳米，則其方愈穩(wěn)妥、見(jiàn)效亦愈速。蓋粳米不過(guò)調(diào)和胃氣，而山藥兼能固攝下焦元?dú)?，使元?dú)馑靥撜?，不至因服石膏、知母而作滑瀉。且山藥多含有蛋白之汁，最善滋陰，白虎湯得此，既祛實(shí)火又清虛熱，內(nèi)傷外感，須臾同愈。

【臨床應(yīng)用】傷寒：一臾，年近六旬，素羸弱勞嗽，得傷寒證3日，昏憤不知人，診其脈甚虛數(shù)，而肌膚烙手，確有實(shí)熱。知其脈虛證實(shí)，邪火橫恣，元?dú)庥植荒苤С?。故傳?jīng)猶未深入，而即昏憒若斯也。躊躇再四，乃放膽投以此湯，將藥煎成，乘熱徐徐灌之。1次只灌下2茶匙。閱3點(diǎn)鐘，灌藥2鐘，豁然頓醒。再盡其余，而病愈矣。

【摘錄】《衷中參西》上冊(cè)

上面所講的就是關(guān)于白虎加人參以山藥代粳米湯的一些小常識(shí)，這些方劑都是具有針對(duì)性的，而對(duì)于大多數(shù)朋友們來(lái)說(shuō)，根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)選擇是非常有必要的。