瑪咖的功效與作用 藥用價值及禁忌有哪些
瑪咖幫助男性提高精子的數(shù)量以及質量,還能夠幫助男性改善陽痿早泄等性功能問題, 可以幫助女性有效的調節(jié)內分泌緩解更年期綜合癥,而且也可以增強人體的免疫能力,對抗更多的疾病影響,但是嬰幼兒未成年人還有孕婦,是不適合食用瑪咖的,吃多了也會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
瑪咖,可以快速補充體力,增強耐力。原產于秘魯中部基寧及帕斯科附近4000米之上的安第斯山區(qū),也就是秘魯瑪咖的原產地,該地區(qū)的氣候非常惡劣,低溫、強風,不適合其他植物的生長,因此,瑪卡就成為了生活在這一區(qū)域印加人的食物來源之一。印加人把瑪卡的鮮根同肉和蔬菜一起炒熟食用,或者曬干后用水和牛奶煮熟了食用,他們還把瑪卡的鮮根加蜂蜜和水果榨汁當飲料來喝,食用瑪卡能夠讓他們快速增強體力和精力,帶給他們無窮的能量。
瑪咖的功效?瑪咖,有助于男性提高精子數(shù)量和質量?,斂е泻胸S富的氨基酸,如賴氨酸和精氨酸,賴氨酸被譽為“氨基酸之母”,而精氨酸被譽為“氨基酸之父”,精氨酸是男子精子的重要構成成分,其次,瑪咖中含有豐富的鋅,鋅對于維護男性生殖系統(tǒng)健康起著重要作用。
其次,瑪咖還因其營養(yǎng)成分含量豐富而具有很好的增強人體免疫力的作用?,斂е泻?5種對人體有益的營養(yǎng)素,它是目前被發(fā)現(xiàn)的世界上營養(yǎng)最豐富、最全面的天然植物?,斂е泻卸喾N有助于提高人體免疫力的有效成分,這些有效成分作用人體,可以起到提高人體免疫了的作用,此外,它還含有能夠消除自由基侵襲的維生素E,從而可以為人體的免疫力建立“堅固”防范系統(tǒng)。
瑪咖的禁忌?由于目前還沒有權威報道證明孕婦、哺乳期婦女、兒童、嬰幼兒等人群食用瑪咖是否安全無副作用,所以我們必須采取謹慎的態(tài)度,對于此類人群盡可能不要食用,其次就是容易上火的人群,建議不要服用單一瑪卡成分的產品,不煩服用復方瑪咖,這樣做可以更好地避免上火。
以上就是瑪咖的幾個功效以及作用了解,從這些內容分析介紹我們可以知道,胡亂使用瑪卡很容易出現(xiàn)性早熟,或者是其他不良問題,還有孕婦以及哺乳期的女性朋友,也應該禁忌服用瑪咖,我們需要遵守它的這些服用原則和禁忌問題。